Học cách tha thứ trong tình yêu
Rất khó để tha thứ cho một ai đó đã khiến bạn bị tổn thương. Tuy nhiên, điều đó có thể giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn và thậm chí là hàn gắn mối quan hệ của cả hai. Tha thứ cho người làm tổn thương bạn đã được chứng minh là sẽ giúp bạn giải tỏa căng thẳng, vì vậy đó cũng chính là cách để bạn giúp đỡ bản thân mình.[1] X Nguồn nghiên cứu Đi tới nguồn Học cách tha thứ cho một người có thể là một quá trình dài và cần nhiều cố gắng, nhưng có lẽ đó là lựa chọn tốt hơn so với việc cứ giữ mãi thù hận trong lòng.
Cùng viết bởi: Nhà trị liệu hôn nhân và gia đình Bài viết này đã được cùng viết bởi Moshe Ratson, MFT, PCC. Moshe Ratson là Giám đốc Điều hành của spiral2grow Marriage & Family Therapy, một phòng khám chuyên về huấn luyện và liệu pháp trị liệu tại Thành phố New York. Ông đã nhận bằng Thạc sĩ về Trị liệu Hôn nhân và Gia đình tại Đại học Iona và đã làm việc trong ngành trị liệu được hơn 10 năm. Bài viết này đã được xem 32.800 lần. Chuyên mục: Quản lý mối quan hệ phức tạp Trang này đã được đọc 32.800 lần. |