Máy mắt trái mi dưới là điềm gì năm 2024

Mắt trái giật là một triệu chứng rất hay gặp và có thể xảy ra ở bất kỳ ai. Theo quan niệm dân gian, hiện tượng mắt trái giật có thể liên quan đến một điềm báo tâm linh nào đó. Tuy nhiên theo góc nhìn y khoa thì đây có thể là triệu chứng báo hiệu một số vấn đề về sức khỏe ở mắt. Vậy sự thật đằng sau tình trạng này là gì? Tất cả sẽ được bật mí ngay trong những thông tin dưới đây.

1. Biểu hiện mắt trái giật

Mắt trái giật là khi mắt ở bên trái bị chớp nháy liên tục và bản thân người bệnh không thể chủ động kiểm soát được. Nó có thể biểu hiện rất nhẹ, kéo dài thoáng qua trong một vài giây nhưng cũng có những trường hợp bị giật nhiều, mạnh, thậm chí là diễn ra trong vài phút, lặp lại nhiều lần trong ngày.

Mắt trái giật thường không kèm theo biểu hiện đau và phần lớn là không ảnh hưởng xấu đến sức khỏe nhưng nếu giật mạnh sẽ khiến bệnh nhân cảm thấy khó chịu, nặng mắt.

Cả nam và nữ đều có thể bị giật mắt trái với những dấu hiệu rất dễ nhận biết như:

• Mắt chớp liên tục, mí hẹp hơn.
• Mắt giật theo từng giây, đôi khi tính theo từng phút.
• Cảm giác khó chịu tăng lên theo cường độ giật của mắt, người bệnh muốn dụi hoặc nhắm mắt ngay.
• Hiện tượng giật mắt trái có thể tự biến mất mà không cần biện pháp can thiệp hỗ trợ.

Mắt trái giật là khi mắt ở bên trái bị chớp nháy liên tục và người bệnh không thể kiểm soát được

2. Mắt trái giật nhiều là do nguyên nhân gì?

Mặc dù là tình trạng phổ biến nhưng nếu mắt trái giật thường xuyên thì có thể là dấu hiệu cảnh báo những tình trạng sức khỏe sau:

• Khô mắt: thường là do mắt bị thiếu độ ẩm, cơ thể bị thiếu nước, tình trạng lão hóa, mắt phải thường xuyên đeo kính áp tròng hoặc nhìn vào màn hình thiết bị điện tử trong thời gian dài.
• Nhiễm trùng mắt: xảy ra khi bị lẹo mắt hay viêm kết mạc. Mắt khi bị nhiễm trùng thường sẽ có triệu chứng giật mắt, ửng đỏ, sưng và đau nhức.
• Mệt mỏi, căng thẳng: khi bạn bị mệt mỏi, căng thẳng kéo dài thì sẽ gây áp lực lớn cho hệ thần kinh và não bộ. Theo đó, áp lực này cũng sẽ tác động lên cơ mắt và dẫn đến tình trạng co giật ở cả hai bên mắt.
• Thiếu ngủ: thời điểm mắt được thư giãn và nghỉ ngơi là khi chúng ta chìm vào giấc ngủ. Những người thường xuyên có giấc ngủ chất lượng thì đôi mắt cũng linh hoạt hơn. Trái lại, nếu bạn hay bị mất ngủ, thiếu ngủ thì các cơ quan trong cơ thể, đặc biệt là đôi mắt sẽ hoạt động kém hiệu quả. Mắt trái giật là một trong những biểu hiện điển hình của sự mệt mỏi do thiếu ngủ.
• Dị ứng mắt: các dị nguyên có thể là phấn hoa, khói bụi khi tiếp xúc với mắt sẽ gây ra tình trạng kích ứng. Lúc này mắt của chúng ta sẽ có những biểu hiện như co thắt cơ mắt để phản xạ lại với sự dị ứng.
• Ô nhiễm môi trường: nếu phải sinh sống và thường xuyên làm việc trong môi trường có nhiều khói bụi, ô nhiễm, chứa hóa chất độc hại, khí thải nhà máy, khói thuốc hoặc khói từ xe cộ,... có thể làm kích ứng và gây ra hiện tượng giật mắt cả 2 bên.
• Uống quá nhiều cà phê: nếu bạn có thói quen tiêu thụ cà phê quá mức có thể sẽ gặp phải hiện tượng giật mắt trái. Nguyên nhân là do trong cà phê có chứa hàm lượng caffein rất lớn và chất này sẽ làm tăng nhịp tim, từ đó ảnh hưởng đến những cơ quan khác, bao gồm cả các cơ ở mắt.

Khô mắt, nhiễm trùng, căng thẳng hay ô nhiễm môi trường đều là các yếu tố gây giật 2 bên mắt

3. Điều trị tình trạng mắt trái giật bằng phương pháp gì?

Mắt trái giật có thể là phản xạ tự nhiên của cơ mắt nhưng đôi khi cũng là dấu hiệu của bệnh lý ở mắt hoặc dị ứng gây ra. Điều đầu tiên người bệnh cần làm đó là để mắt được thư giãn và nghỉ ngơi, đồng thời áp dụng những biện pháp chăm sóc mắt tại nhà như sau:

Mắt trái giật trong vài ngày:

Tình trạng này thường là do căng thẳng kéo dài. Bệnh nhân có thể cải thiện hiện tượng giật mắt trái bằng các cách:

• Ngủ đủ giấc: giấc ngủ giúp cơ thể được tái tạo năng lượng, xua tan nỗi căng thẳng và mệt mỏi. Mỗi ngày chúng ta nên ngủ đúng giờ, dành ra ít nhất 8 tiếng/ngày để ngủ và nghỉ ngơi sẽ giúp hạn chế được hiện tượng giật hai bên mắt do mệt mỏi.
• Bổ sung đủ nước cho cơ thể: mỗi ngày bạn nên bổ sung đủ ít nhất 1,5 - 2 lít nước để cung cấp độ ẩm thường xuyên cho mắt, giúp mắt linh hoạt và chuyển động nhãn cầu tốt hơn.
• Chế độ dinh dưỡng phù hợp: bạn nên tăng cường tiêu thụ các loại thực phẩm chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu cho đôi mắt như vitamin A, B12, D. Ngoài ra không nên dùng chất kích thích, đồ uống có cồn và cà phê vì các chất có trong những thức uống này không có lợi cho mắt.
• Thư giãn mắt: sau khi nhìn vào màn hình các thiết bị điện tử như TV, điện thoại, laptop,... thì bạn nên dành ra một khoảng thời gian để mắt được thư giãn, nghỉ ngơi. Đôi khi bạn có thể chườm dưa leo hoặc chườm ấm lên mắt để giúp mắt dễ chịu, đỡ nhức mỏi.
• Dùng thuốc dưỡng mắt: một trong những nguyên nhân khiến mắt trái giật đó là do tình trạng khô mắt. Khi đó bạn có thể khắc phục bằng cách dùng thuốc dưỡng mắt loại không kê đơn để cấp ẩm kịp thời cho mắt.

Mắt trái giật trong vài tuần:

Trường hợp này thường xuất phát từ nguyên nhân nhiễm trùng. Do đó người bệnh nên đi khám để được tư vấn phương pháp điều trị phù hợp, tránh tình trạng nhiễm trùng trở nên nghiêm trọng hơn gây ảnh hưởng đến thị lực.

Nên đi khám ngay nếu mắt trái giật diễn ra trong nhiều ngày kèm theo dấu hiệu bất thường khác

Cũng có những quan niệm dân gian cho rằng mắt trái giật là điềm báo của sự xui xẻo hoặc may mắn (tùy thuộc vào văn hóa của từng quốc gia và khu vực địa lý). Tuy nhiên hiện chưa có bằng chứng khoa học nào chứng minh về tính xác thực của điều này.

Nhìn chung mắt trái giật là tình trạng thường gặp và sẽ tự hết trong thời gian ngắn mà không cần điều trị bằng y khoa. Tuy nhiên cũng có những người bị giật mắt trái xuất phát từ nguyên nhân bệnh lý, nếu không có biện pháp khắc phục thì tình trạng này có thể ảnh hưởng đến mắt.

Nếu bạn đang gặp các vấn đề về mắt và cần tìm một địa chỉ thăm khám uy tín thì hãy đến khám tại Chuyên khoa Mắt - Hệ thống Y tế MEDLATEC. Các chuyên gia và bác sĩ Nhãn khoa của MEDLATEC sẽ giúp bạn chẩn đoán và tư vấn điều trị các biện pháp điều trị hiệu quả nhất. Liên hệ tổng đài 1900 56 56 56 để được hỗ trợ chi tiết hơn ngay hôm nay!