Ngứa tai thì phải làm sao

Bị ngứa không ngừng ở tai mà không có bất kỳ vết trầy xước, mưng mủ gì có thể khiến tinh thần của bạn xuống dốc. Nó khiến bạn không tập trung vào bất cứ việc gì, khiến bạn cảm thấy khó chịu, không thoải mái, và nhiều khi muốn “cắt đứt” tai của mình vì ngứa.

Lỗ tai ngoài của con người rất nhạy cảm, vì vậy ngay cả một sự thay đổi đột ngột của môi trường trong lỗ tai có thể dẫn đến việc ngứa tai. Lỗ tai được nối với các dây thần kinh nhạy cảm, khiến cho ống tai cũng phản ứng nhanh và dễ bị ngứa như bất kỳ bộ phận nào khác trên cơ thể con người.

Ngoài ra, việc chúng ta không thể xem ống tai của chính mình có thể gây khó chịu và khiến chúng ta phải thăm dò tai bằng các vật liệu không cứng và sắc nhọn một cách liều lĩnh và quá xâm lấn. Việc này dẫn đến việc trầy da và vỡ màng nhĩ. Sau đó vi khuẩn sẽ xâm nhập cũng như các hạt và mảnh vụn lạ khác sẽ còn trong tai ăn sâu vào da hơn, khiến nhiễm trùng nghiêm trọng.

Nguyên nhân gây ngứa tai

Một số nguyên nhân phổ biến nhất gây ngứa tai trái, ngứa tai phải là:

• Phản ứng dị ứng.
• Nhiễm trùng tai.
• Khô tai do không đủ ẩm hoặc không tiết ra ráy tai.
• Làm sạch tai bằng tăm bông và sử dụng sáp tự nhiên khiến cho sự tích tụ của sáp này ở trong ống tai.
• Sự tích tụ ráy tai, vì sáp có xu hướng bị đẩy sâu hơn vào ống tai bằng cách thăm dò liên tục với các dụng cụ làm sạch tai.
• Nước bị kẹt trong ống tai.
• Viêm da ống tai.
• Côn trùng cắn.
• Bệnh vẩy nến, eczema hoặc mụn trứng cá có thể liên quan đến da của ống tai. 

Một nghiên cứu năm 2011 được công bố tại https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3117795, đã báo cáo rằng rối loạn khớp thái dương hàm (TMD) có thể có nhiều triệu chứng, và ngứa tai là một trong những triệu chứng của bệnh này.

Dấu hiệu và triệu chứng của ngứa tai

Triệu chứng rõ ràng nhất của ngứa tai là tai bị ngứa, bên cạnh đó thì ngứa tai trái hay ngứa tai phải cũng có thể xuất hiện với các triệu chứng sau:

• Xuất hiện vết đỏ ở ngoài tai.
• Nước có mùi chảy ra từ trong tai của bạn.
• Đau khi chạm vào.
• Bị sốt.
• Sưng tấy.

9 Cách trị ngứa tai tại nhà đơn giản

Dưới đây là 9 biện pháp khắc phục ngứa tai tại nhà:

1. Loại bỏ nước tích tụ trong lỗ tai

Loại bỏ nước vào tai trong khi bơi hoặc giúp làm giảm ngứa

Nếu bạn cảm thấy như nước đã vào tai trong khi bơi hoặc trong khi tắm, và đây là lý do đằng sau sự ngứa tai trái và ngứa tai phải trong tai bạn, hãy loại bỏ tất cả sự tích tụ nước có trong tai của bạn.

• Bước 1: Nghiêng một bên đầu của bạn với tai bị ảnh hưởng song song với mặt đất.
• Bước 2: Đặt một ngón tay sạch vào tai của bạn.
• Bước 3: Cố gắng tạo chân không để giúp đánh bật chất lỏng.
• Bước 4: Sử dụng bông hoặc khăn để làm sạch chất thải.

Bạn cũng có thể chỉ cần nằm nghiêng với một chiếc khăn dưới tai.

Biện pháp khắc phục này cũng có thể giúp đối với trường hợp khi người bơi lội hoặc bị nước vô tai. 

2. Sử dụng nước ấm rửa tai

Rửa tai bằng nước ấm giúp loại bỏ ráy tai gây ngứa trong tai

Rửa tai bằng nước ấm là một trong những cách tốt nhất để loại bỏ ráy tai dư thừa có thể gây ngứa trong tai. Lực nhẹ nhàng của nước sẽ đánh bật sáp, giúp lấy nó ra khỏi tai dễ dàng hơn. Hãy chắc chắn chỉ sử dụng nước cất, không bao giờ sử dụng nước máy.

Một nghiên cứu năm 2013 được công bố trên cambridge.org đã ghi nhận rằng chỉ nên sử dụng nước cất để làm mềm ráy tai. Nghiên cứu cho thấy nước cất tương đối hiệu quả hơn nhiều so với nước trộn với natri bicarbonate hoặc dung dịch gốc dầu với mục đích làm tan rã ráy tai. 

• Bước 1: Đổ đầy ống tiêm bằng nước cất hơi ấm.
• Bước 2: Nghiêng đầu của bạn thẳng đứng và kéo tai ngoài lên và trở lại để làm thẳng ống tai.
• Bước 3: Sử dụng ống tiêm để nhẹ nhàng đưa một lượng nước nhỏ vào ống tai.
• Bước 4: Để nó trong một phút, và sau đó để nước thoát ra bằng cách nghiêng đầu sang phía đối diện.
• Bước 4: Làm sạch nước và ráy tai bằng một miếng vải sạch. Lặp lại quá trình bên tai còn lại.

3. Dung dịch Oxy già

Oxy già hiệu quả trong việc xử lý ngứa tai

Hydrogen peroxide hay còn gọi là Oxy già rất hiệu quả trong việc xử lý ngứa trong tai do tích tụ sáp. Trên thực tế, nhiều loại thuốc nhỏ tai thương mại có chứa hydrogen peroxide hoặc một hợp chất tương tự là một trong những thành phần chính. Tuy nhiên, việc sử dụng hydrogen peroxide quá thường xuyên trong lỗ tai có thể làm khô da lỗ tai.

Hydrogen peroxide giúp làm loãng tính nhất quán của sáp và làm cho nó di chuyển ra khỏi tai.

• Bước 1: Trộn oxy già (3%) và nước vào nhau sao cho lượng nước và oxy già bằng nhau.
• Bước 2: Sử dụng ống nhỏ giọt hút hỗn hợp này vào ống.
• Bước 3: Nghiêng đầu sang một bên và nhỏ vài giọt dung dịch này vào tai. Duy trì vị trí này một thời gian.
• Bước 4: Sau đó, nghiêng đầu sang phía đối diện để dung dịch thoát ra.
• Bước 5: Lau sạch ráy tai bằng vải sạch. Lặp lại quá trình này cho tai còn lại.

4. Giảm ngứa tai bằng dầu ô liu

Biện pháp giảm ngứa tai tại nhà bằng dầu oliu khá phổ biến

Một trong những biện pháp khắc phục tại nhà nổi tiếng nhất để giảm ngứa ở tai là dầu ô liu.

Dầu ô liu giúp loại bỏ ráy tai dư thừa và giữ cho ống tai của bạn được bôi trơn đầy đủ. Nó có thể làm mềm ráy tai cứng nhắc, do đó tạo điều kiện cho nó rơi ra ngoài tai. Nó cũng có tính chất sát trùng có thể làm giảm nguy cơ nhiễm trùng tai.

Một nghiên cứu năm 2013 được công bố trên trang magonlinelibrary.com đã báo cáo rằng bôi trơn dầu ô liu thường xuyên có thể làm giảm ngứa và khô da ống tai, hỗ trợ khả năng làm sạch tự nhiên của tai và có thể giúp loại bỏ ráy tai tự nhiên.

• Bước 1: Nếu bạn bị ngứa tai trái thì nằm nghiêng về phía tai trái, còn nếu ngứa tai phải thì nằm nghiêng sang bên tai phải.
• Bước 2: Nhẹ nhàng kéo phần bên ngoài tai của bạn lên.
• Bước 3: Nhỏ 2 – 3 giọt dầu ô liu vào lỗ tai bằng ống nhỏ giọt.
• Bước 4: Massage nhẹ nhàng vùng da phía trước tai để giúp dầu hoạt động.
• Bước 5: Để dầu bên trong tai 5 đến 10 phút.
• Bước 6: Lau sạch dầu thừa chảy ra từ tai khi bạn ngồi dậy.

5. Giấm trắng làm giảm ngứa tai

Giấm trắng giúp hoà tan ráy tai dễ dàng

Giấm trắng là một thành phần hiệu quả khác để thoát khỏi ngứa tai.

Tuy nhiên, nó hoạt động tốt nhất khi kết hợp với cồn xát. Trong khi giấm giúp hòa tan ráy tai, cồn chà xát đóng vai trò là chất làm khô và giúp làm bay hơi bất kỳ chất lỏng còn sót lại từ tai.

Hơn nữa, giấm cũng ngăn ngừa tai khỏi bất kỳ loại nhiễm trùng nào bằng cách duy trì sự cân bằng axit trong da của lỗ tai.

• Bước 1: Trộn các phần bằng nhau của giấm trắng và cồn xát vào một cái bát.
• Bước 2: Ngâm một miếng bông vào trong dung dịch.
• Bước 3: Nghiêng tai bị ngứa, ngứa tai trái thì nghiêng qua trái, ngứa tai phải nghiêng qua phải rồi kéo phần ngoài tai lên, sau đó vắt 2 – 3 giọt dung dịch này vào tai.
• Bước 4: Đợi trong 5 phút, sau đó nghiêng đầu sang hướng ngược lại với tai được xử lý để trọng lực có thể tác động và kéo dung dịch và sáp ra khỏi khoang tai.
• Bước 5: Lấy ráy tai ra ngoài bằng khăn giấy.

6. Sử dụng máy sấy

Dùng máy sấy làm khô tai giảm ngứa tai

Để giúp làm bay hơi độ ẩm ở trong lỗ tai ngoài, máy sấy có thể có ích.

Không khí ấm và khô sẽ thúc đẩy sự bốc hơi tự nhiên của hơi ẩm từ ống tai và tăng tốc độ làm khô.

• Bước 1: Kéo rái tai của bạn lên.
• Bước 2: Giữ máy sấy thổi cách tai bạn khoảng 10 đến 12 inch.
• Bước 3: Đặt nhiệt máy sấy ở chế độ ấm và không khí ở mức thấp.
• Bước 4: Bật máy sấy và sấy trực tiếp vào ống tai.
• Bước 5: Giữ máy sấy ở vị trí đó trong khoảng 30 giây. Nếu cần lặp lại quá trình một lần nữa.

Lưu ý: Không để tai của bạn tiếp xúc với máy sấy trong hơn một vài phút để tránh bị bỏng.

7. Sử dụng phương pháp nén ấm

Sử dụng cách nén ấm trên tai

Nếu nguyên nhân gây ngứa trong tai là mụn trứng cá, thì một miếng gạc ấm có thể cực kỳ hữu ích vì nó làm khô cồi mụn. Một khi mụn đã lành, cơn ngứa sẽ hết.

Nhiệt từ một miếng gạc ấm giúp giảm viêm và kích ứng, từ đó có thể làm mềm mụn để đưa mủ ra ngoài. Ngoài ra nó còn giúp giảm đau khi bị mụn. 

• Bước 1: Ngâm một chiếc khăn trong nước ấm và vắt.
• Bước 2: Áp dụng nén ấm trên tai trong 5 phút.
• Bước 3: Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ để rửa tai. Sử dụng phương thuốc này hai lần mỗi ngày trong một vài ngày.

8. Giữ cho tai của bạn khô ráo

Hãy che tai lại bằng khăn tắm để giữ tai luôn được khô ráo

Ngứa tai trái, ngứa tai phải do độ ẩm trong tai bị mắc kẹt hoặc do nhiễm trùng, giữ cho tai của bạn luôn khô có thể sẽ loại bỏ vấn đề này.

Bất kỳ độ ẩm nào trong tai có thể gây kích ứng, viêm và nhiễm trùng.

• Bước 1: Lau khô tai của bạn sau khi tiếp xúc với nước khi bơi lội hoặc tắm. Chỉ lau khô tai ngoài của bạn, lau từ từ và nhẹ nhàng bằng khăn mềm hoặc vải. Nghiêng đầu sang một bên để giúp nước chảy ra từ trong lỗ tai của bạn.
• Bước 2: Để tránh bị dính nước vào trong lỗ tai khi tắm, hãy bọc khăn tắm thành 2 quả cục bông hai bên và đội lên đầu che tai lại; nút tai của người bơi và mũ tắm cũng có thể hữu ích.

9. Duy trì sức khỏe tai tốt

Đeo nút tai khi bơi để giảm nguy cơ nhiễm trùng

Việc duy trì sức khỏe của tai rất quan trọng  trong việc ngăn ngừa bất kỳ loại vấn đề nào về tai, bao gồm ngứa ở tai.

1. Đừng dùng tăm bông để lau bên trong ống tai của bạn. Sẽ  gây ra thiệt hại nhiều hơn tốt.
2. Thường xuyên làm sạch bên ngoài tai của bạn bằng bóng bông, một ít nước ấm và xà phòng nhẹ. Giữ sạch bên ngoài sẽ giúp giữ các mảnh vụn và chất gây dị ứng ra khỏi ống tai của bạn.
3. Luôn đeo nút tai khi bơi để giữ nước và các mảnh vụn ra khỏi tai và để giảm nguy cơ nhiễm trùng ở lỗ tai ngoài.

Cách phòng ngừa ngứa tai

Thông thường tai sẽ tự làm sạch, vì thế bạn không nên làm sạch tai nhiều bằng các vật nhọn hoặc vật không cứng. Nếu sử dụng các loại sau đây để vệ sinh tai sẽ gây ảnh hưởng xấu cho màng nhĩ của bạn:

• Bông gòn.
• Bông băng gạc.
• Tăm bông.
• Kẹp tóc.
• Kẹp giấy.

Các cách phòng ngừa khác để ngăn chặn ngứa tai bao gồm:

• Cẩn thận khi chọn đồ trang sức ở tai, và tránh đồ trang sức làm bằng kim loại có thể dẫn đến phản ứng dị ứng dẫn đến ngứa.
• Nếu bạn là người thường xuyên bơi lội, hãy sử dụng các phụ kiện để hạn chế việc nước chảy và tích tụ trong tai. 
• Sử dụng thuốc nhỏ tai để hạn chế việc sinh ra ráy tai quá nhiều.
• Để tránh độ ẩm vào khoang tai hãy đội mũ tắm trong khi tắm.
• Sử dụng dầu gội nhẹ và gel tắm được đặc chế dành riêng cho da nhạy cảm.
• Nếu bạn sử dụng máy trợ thính hoặc nút tai thường xuyên, hãy thường xuyên khử trùng chúng và nhét chúng nhẹ nhàng để không gây kích ứng tai.
• Luôn giữ điện thoại di động và tai nghe của bạn sạch sẽ, vì chúng có thể góp phần gây nhiễm trùng tai.
• Không dùng ngón tay bẩn chạm vào tai.

Ngứa tai không bắt nguồn từ một số bệnh nhiễm trùng hay bệnh lý tiềm ẩn, nếu có thì rất hiếm và có xu hướng tự khỏi trong vài ngày. Tuy nhiên, nếu bạn gặp phải các vấn đề như chảy máu hoặc chảy dịch từ tai hoặc mất thính lực đột ngột, vui lòng đến bác sĩ ngay lập tức.

Ngoài ra, nếu ngứa không giảm trong vòng một tuần mặc dù được chăm sóc tại nhà đúng cách, hãy đến các trung tâm y tế hoặc phòng khám chuyên khoa để tìm ra nguyên nhân và chữa trị. 

Một số lưu ý khác

1. Chuyển động ngáp hoặc nhai cũng có thể giúp lấy nước ra khỏi ống tai.
2. Chỉ làm sạch tai ngoài thường xuyên để ngăn dầu, tế bào da chết và các mảnh vụn khác tích tụ trong lỗ mở của ống tai.
3. Tránh đặt vật lạ vào tai, đặc biệt là tăm bông.
4. Bảo vệ tai của bạn khỏi các chất kích thích bằng cách đặt quả bóng bông vào tai trong khi áp dụng các sản phẩm như thuốc xịt tóc và thuốc nhuộm tóc. Hãy chắc chắn không chèn chúng quá sâu.
5. Sử dụng máy tạo độ ẩm để thêm độ ẩm cho môi trường nhà bạn nếu bạn bị khô tai.

Kết luận

Ngứa tai là một triệu chứng khá phổ biến, nó có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi. Nhưng bạn có thể hoàn toàn yên tâm vì vấn đề này có thể giải quyết được ngay tại nhà bằng những phương pháp mà chúng tôi chỉ trên. Hi vọng qua bài này, bạn đã hiểu rõ hơn về ngứa ở tai hay ngứa tai phải, ngứa tai trái và có thể tự chăm sóc tai hợp lý ngay tại nhà để tránh tình trạng ngứa tai xảy ra khiến bạn khó chịu, không thoải mái.