5 giường hàng đầu để mua năm 2022

Vận chuyển

Biểu tượng biểu tượng tài khoản trong hình dạng của đầu và vai của một người. Nó thường chỉ ra một hồ sơ người dùng.

Đó là lý do tại sao tôi đã thử nghiệm hơn ba chục nệm cho hướng dẫn này và dựa vào các đánh giá của các đồng nghiệp. Tôi cũng đã tham khảo ý kiến ​​ba bác sĩ y khoa và một nhà tâm lý học chuyên về rối loạn giấc ngủ. Mỗi một trong số các lựa chọn của chúng tôi dưới đây đều hoạt động tốt trong các bài kiểm tra của chúng tôi, có một thử nghiệm tại nhà không có rủi ro dài, dễ dàng để mở hộp và thiết lập, và có thể được trả lại-mặc dù một số thương hiệu sẽ khấu trừ một số khoản phí nhất định.

Đối với bối cảnh, tôi là một người ngủ say và bụng và vợ tôi là một người ngủ lưng. Giữa hai chúng tôi, chúng tôi đã có tất cả các kiểu ngủ chính được bảo hiểm. Bạn có thể tìm hiểu cách chúng tôi đã thử nghiệm, nhiều mô hình hơn chúng tôi đã thử nghiệm đã bỏ lỡ việc cắt và cách mua sắm một chiếc nệm ở cuối bài viết này.

Tìm hiểu thêm về cách các bài kiểm tra đánh giá nội bộ và đánh giá sản phẩm gia đình.

Nệm tốt nhất Tổng thể: Nệm lai Leesa Sapira, $ 1,699 từ LeesaLeesa Sapira Hybrid Mattress, $1,699 from Leesa

Nệm giá cả phải chăng tốt nhất: Nệm xốp gel làm mát Zinus, $ 286,27 từ AmazonZinus Cooling Gel Memory Foam Mattress, $286.27 from Amazon

Nệm sang trọng tốt nhất: Giấc ngủ số 360 i8 Giường thông minh, $ 3,399 từ số giấc ngủSleep Number 360 i8 Smart Bed, $3,399 from Sleep Number

Nệm tốt nhất cho đau lưng: Nệm lai Leesa Sapira, $ 1,699 từ LeesaLeesa Sapira Hybrid Mattress, $1,699 from Leesa

Nệm tốt nhất cho người nặng: Nệm Fig lớn, $ 1,499 từ Big FigBig Fig Mattress, $1,499 from Big Fig

Nệm tốt nhất theo vị trí ngủ

Nệm tốt nhất cho người ngủ bên: Nệm lai Casper Nova, $ 2,295 từ AmazonCasper Nova Hybrid Mattress, $2,295 from Amazon

Nệm tốt nhất cho người ngủ dạ dày: Nệm hybrid sang trọng Awara hữu cơ, $ 1,099 từ Awara Awara Organic Luxury Hybrid Mattress, $1,099 from Awara

Nệm tốt nhất cho người ngủ lưng: Nệm Probreeze Tempur-Pedic, $ 4,149 từ Tempur-PedicTempur-Pedic PRObreeze Mattress, $4,149 from Tempur-Pedic

Nệm tốt nhất theo loại

Nệm xốp nhớ nhấtTempur-Pedic Cloud Mattress, $2,199 from Tempur-Pedic

Nệm lai tốt nhất: Nệm lai Leesa Sapira, $ 1,699 từ Leesa Leesa Sapira Hybrid Mattress, $1,699 from Leesa

Nệm làm mát tốt nhất: Nộp nệm cao su Finch Nest, $ 1,879,20 từ tổNest Bedding Finch Latex Mattress, $1,879.20 from Nest

Nệm latex tốt nhất: nệm bạch dương của Helix, $ 1,399 từ bạch dương Birch Mattress by Helix, $1,399 from Birch

Nệm công ty tốt nhất: Nệm Airweave, 4.500 đô la từ Airweave Airweave Mattress, $4,500 from Airweave

Nệm mềm tốt nhất: Nệm lai Casper Nova, $ 2,295 từ CasperCasper Nova Hybrid Mattress, $2,295 from Casper

Giường có thể điều chỉnh tốt nhất: Giấc ngủ số 360 i8 Giường thông minh, $ 3,399 từ số giấc ngủ Sleep Number 360 i8 Smart Bed, $3,399 from Sleep Number

Nệm tốt nhất tổng thể

Hãy nhớ rằng: Với một sản phẩm chất lượng, chi phí trọn đời của bạn có thể thấp hơn đáng kể so với việc mua các sản phẩm rẻ hơn không tồn tại. With a quality product, your lifetime cost can be significantly lower than purchasing cheaper products that don't last.

Sự pha trộn của LEESA SAPIRA HYBRID Nệm của Bọt và Pocket Springs cung cấp độ cứng trung bình làm cho nó trở thành một giải pháp nổi bật cho tất cả các kiểu ngủ.

Ưu điểm: Spoam and Pockets Springs cung cấp khả năng thở và hỗ trợ, cách ly chuyển động lý tưởng và hỗ trợ cạnh cho các cặp vợ chồng, độ cứng trung bình sẽ có lợi cho tất cả các kiểu ngủFoam and pockets springs offer breathability and support, ideal motion isolation and edge support for couples, medium firmness will benefit all sleeping styles

Nhược điểm: nặng và khó điều khiểnHeavy and difficult to maneuver

Trước khi tôi bắt đầu thử nghiệm một chiếc nệm mới mỗi hai tuần một lần, tôi đã ngủ trên nệm lai Leesa Sapira trong một năm và yêu thích nó. Vợ tôi là một người ngủ lưng, trong khi tôi ngủ ở bụng và bên cạnh, và cả hai chúng tôi thấy nó mang lại sự cân bằng vượt trội về sự thoải mái và hỗ trợ trong khi cô lập chuyển động. & NBSP;

Tôi chỉ tìm thấy hai hoặc ba nệm với sự thoải mái tương đương trong bốn năm kể từ khi tôi thử nghiệm điều này, nhưng mỗi cái đều hướng đến người ngủ phụ và quá mềm cho người ngủ và bụng. Leesa Sapira là tuyệt vời cho tất cả các vị trí ngủ. Đó là lý do tại sao nó cũng là lựa chọn hàng đầu của chúng tôi cho đau lưng và giữa những chiếc nệm lai.

Nệm có năm lớp, từ trên xuống dưới: bọt làm mát, bọt bộ nhớ đường viền và lò xo bỏ túi 14,5 mét dựa trên hai lớp bọt hỗ trợ. Bọt và luồng khí làm mát đã làm rất tốt việc giữ cho cơ thể ngủ nóng của tôi mát mẻ ngay cả trong những đêm mùa hè nhỏ nhất khi AC đấu tranh để theo kịp.

Leesa Sapira là lý tưởng cho các cặp vợ chồng vì nó có hỗ trợ cạnh tốt giúp bạn thoải mái ngay đến rìa giường. Thêm vào đó, sự cô lập chuyển động khiến bạn không cảm thấy chen lấn khi đối tác của bạn di chuyển trong đêm. & NBSP;

Đọc Đánh giá nệm lai Leesa Sapira đầy đủ của chúng tôi..

Nệm giá cả phải chăng tốt nhất

Hãy nhớ rằng: Với một sản phẩm chất lượng, chi phí trọn đời của bạn có thể thấp hơn đáng kể so với việc mua các sản phẩm rẻ hơn không tồn tại. With a quality product, your lifetime cost can be significantly lower than purchasing cheaper products that don't last.

Sự pha trộn của LEESA SAPIRA HYBRID Nệm của Bọt và Pocket Springs cung cấp độ cứng trung bình làm cho nó trở thành một giải pháp nổi bật cho tất cả các kiểu ngủ.

Ưu điểm: Spoam and Pockets Springs cung cấp khả năng thở và hỗ trợ, cách ly chuyển động lý tưởng và hỗ trợ cạnh cho các cặp vợ chồng, độ cứng trung bình sẽ có lợi cho tất cả các kiểu ngủMade of cooling gel memory foam, excellent motion isolation, four thickness options, great firmness for back and stomach sleepers

Nhược điểm: nặng và khó điều khiểnMay be too firm for side sleepers, took a week to expand to full size, poor edge support

Trước khi tôi bắt đầu thử nghiệm một chiếc nệm mới mỗi hai tuần một lần, tôi đã ngủ trên nệm lai Leesa Sapira trong một năm và yêu thích nó. Vợ tôi là một người ngủ lưng, trong khi tôi ngủ ở bụng và bên cạnh, và cả hai chúng tôi thấy nó mang lại sự cân bằng vượt trội về sự thoải mái và hỗ trợ trong khi cô lập chuyển động. & NBSP;

Nệm xốp bộ nhớ gel làm mát Zinus có một trong những vật liệu yêu thích của tôi để ngủ trên: Bọt bộ nhớ gel. Tôi đã tìm thấy vật liệu này làm một công việc nổi bật là giữ cho cơ thể ngủ nóng của tôi mát mẻ suốt đêm, và nệm Zinus cũng không ngoại lệ. Bọt bộ nhớ chìm vào để an ủi các đường viền của cơ thể bạn trong khi vẫn cung cấp hỗ trợ vững chắc hơn mức trung bình. Bởi vì điều này, tôi cảm thấy ngủ ngon hơn trên bụng trong khi thử nghiệm hơn là về phía tôi. Người ngủ trở lại cũng có thể thích sự vững chắc của mô hình này. Đối với những người ngủ phụ đang tìm kiếm một tùy chọn ngân sách, hãy xem xét nệm xốp bộ nhớ Siena, có một sự mềm mại sẽ giúp bạn chìm vào và giữ cho cột sống của bạn được căn chỉnh.

Nệm vượt qua các bài kiểm tra chuyển chuyển chuyển động của tôi với màu sắc bay. Khi tôi đang ngủ trên đó, vợ và chó tôi có thể lẻn vào giường mà không chen lấn hay đánh thức tôi.

Bạn có thể chọn từ bốn độ dày - 8, 10, 12 và 14 inch. Tôi đã thử nghiệm nữ hoàng 14 inch. Nói chung, tôi đã thấy rằng nệm 10 inch hoặc mỏng hơn không hỗ trợ, vì vậy bạn nên xem xét các kiểu dày hơn.

Nệm thiếu trong một vài khu vực. Đầu tiên, hỗ trợ cạnh là khủng khiếp. Thật khó để nằm trên các cạnh và không rơi ra. Nệm cũng mất một tuần để mở rộng đến kích thước đầy đủ của nó. Ra khỏi hộp, nó là khoảng một nửa độ dày của nó. Các hướng dẫn cho thấy nó sẽ chỉ mất 72 giờ để mở rộng, nhưng đó không phải là kinh nghiệm của tôi. Nó cũng có mùi ban đầu, nhưng điều đó đã biến mất nhanh chóng.

Với 70 pounds, nệm rất dễ di chuyển, đặc biệt là vì nó chắc chắn hơn và không thất bại.

Nệm sang trọng tốt nhất

Hãy nhớ rằng: Với một sản phẩm chất lượng, chi phí trọn đời của bạn có thể thấp hơn đáng kể so với việc mua các sản phẩm rẻ hơn không tồn tại. With a quality product, your lifetime cost can be significantly lower than purchasing cheaper products that don't last.

Giường thông minh số 360 I8 có thể được đặt thành Tùy chọn thoải mái của bạn với 20 tùy chọn chắc chắn, vì vậy bạn chắc chắn sẽ tìm thấy cảm giác phù hợp với bạn. & NBSP;

Ưu điểm: Trình theo dõi giấc ngủ tích hợp, độ cứng có thể điều chỉnh để phục vụ cho phong cách ngủ cụ thể của bạn, tự động điều chỉnh khi bạn thay đổi trong đêm, phân phối găng tay trắng miễn phí, hỗ trợ cạnh tốt Built-in sleep tracker, adjustable firmness to cater to your specific sleeping style, automatically adjusts as you shift in the night, free white glove delivery, good edge support

Nhược điểm: Phân lập chuyển động kém và tản nhiệtPoor motion isolation and heat dissipation

Tôi đã thử nghiệm hơn 60 nệm, và nếu tiền không phải là đối tượng, giường thông minh số 360 i8 là những gì tôi sẽ mua. Điều làm cho nó có giá trị mỗi xu là nó tùy chỉnh sở thích thoải mái của bạn. Giường không khí có thể điều chỉnh này có 20 tùy chọn chắc chắn, vì vậy bạn chắc chắn sẽ tìm thấy cảm giác phù hợp với bạn. Cả hai bên điều chỉnh riêng lẻ, vì vậy bạn và đối tác của bạn có thể có sự vững chắc tùy chỉnh của riêng bạn.

Nếu bạn chuyển đổi giữa nhiều vị trí ngủ, bạn chỉ cần kích hoạt tính năng điều chỉnh không khí tự động trong ứng dụng số giấc ngủ (có sẵn cho iOS và Android) và giường sẽ lặng lẽ điều chỉnh độ cứng khi cảm nhận được chuyển động của bạn trong đêm.

Một tính năng sang trọng khác là trình theo dõi giấc ngủ, chỉ định điểm ngủ dựa trên mức độ bạn ngủ mỗi đêm để đưa ra các đề xuất cho giấc ngủ ngon hơn. Trong giai đoạn thử nghiệm, số giấc ngủ đã thực hiện một số cải tiến cho phần mềm đo lường của nó mang nó phù hợp với dữ liệu từ chiếc đồng hồ thông minh Garmin Forerunner 945 của tôi.

Thiết lập rất dễ dàng kể từ khi giấc ngủ 360 i8 đi kèm với việc giao găng tay trắng. Những người giao hàng đã cài đặt và ghép nối với điện thoại của tôi trong 45 phút. & NBSP;

Các tiêu cực chính với giường là sự cô lập chuyển động và tản nhiệt. Vợ tôi thấy chuyển động chuyển động là cực đoan đến nỗi cảm giác như cô ấy đang ở trên giường nước. Mặc dù nệm không nóng lắm, nhưng nó không hạ nhiệt rất nhanh khi tôi đứng dậy.

Đọc toàn bộ giấc ngủ của chúng tôi. Đánh giá giường thông minh I8 I8 của chúng tôi..

Nệm tốt nhất cho đau lưng

Hãy nhớ rằng: Với một sản phẩm chất lượng, chi phí trọn đời của bạn có thể thấp hơn đáng kể so với việc mua các sản phẩm rẻ hơn không tồn tại. With a quality product, your lifetime cost can be significantly lower than purchasing cheaper products that don't last.

Giường thông minh số 360 I8 có thể được đặt thành Tùy chọn thoải mái của bạn với 20 tùy chọn chắc chắn, vì vậy bạn chắc chắn sẽ tìm thấy cảm giác phù hợp với bạn. & NBSP;

Ưu điểm: Trình theo dõi giấc ngủ tích hợp, độ cứng có thể điều chỉnh để phục vụ cho phong cách ngủ cụ thể của bạn, tự động điều chỉnh khi bạn thay đổi trong đêm, phân phối găng tay trắng miễn phí, hỗ trợ cạnh tốt Average firmness will appeal to a broad range of sleepers, edge support and motion isolation are ideal for couples, made of foam and pocket springs for support and breathability

Nhược điểm: Phân lập chuyển động kém và tản nhiệtHeavy, hard to move around

Tôi đã thử nghiệm hơn 60 nệm, và nếu tiền không phải là đối tượng, giường thông minh số 360 i8 là những gì tôi sẽ mua. Điều làm cho nó có giá trị mỗi xu là nó tùy chỉnh sở thích thoải mái của bạn. Giường không khí có thể điều chỉnh này có 20 tùy chọn chắc chắn, vì vậy bạn chắc chắn sẽ tìm thấy cảm giác phù hợp với bạn. Cả hai bên điều chỉnh riêng lẻ, vì vậy bạn và đối tác của bạn có thể có sự vững chắc tùy chỉnh của riêng bạn.

Nếu bạn chuyển đổi giữa nhiều vị trí ngủ, bạn chỉ cần kích hoạt tính năng điều chỉnh không khí tự động trong ứng dụng số giấc ngủ (có sẵn cho iOS và Android) và giường sẽ lặng lẽ điều chỉnh độ cứng khi cảm nhận được chuyển động của bạn trong đêm.

Vợ tôi và tôi đánh giá cao rằng độ cứng trung bình của nó phù hợp với lưng, dạ dày và bên cạnh của chúng tôi, và tôi vô cùng ấn tượng với sự cô lập chuyển động của nó - tôi hiếm khi nhận thấy khi vợ tôi thức dậy trong đêm. Sự hỗ trợ cạnh cũng rất tuyệt, nhờ các cuộn dây Innerspring đi đến tận cạnh giường. & NBSP;

Khi tôi thử nghiệm Leesa Sapira Hybrid, tôi không bao giờ thức dậy với cơn đau lưng, mặc dù tôi có tiền sử các vấn đề đau đớn. Khi tôi vẫy lưng cố gắng đặt một bàn đứng cùng nhau, nệm cung cấp sự giảm áp và thoải mái mà tôi cần để có được giấc ngủ yên tĩnh và tạo điều kiện cho quá trình chữa bệnh. & NBSP;

Tuy nhiên, điều này dựa trên kinh nghiệm cá nhân của tôi. Nếu bạn bị đau lưng, bạn nên luôn luôn tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi mua nệm mới. Tôi cũng khuyến khích bạn có người khác thiết lập chiếc giường này nếu bạn bị đau lưng. Tôi đã cám dỗ số phận và tự mình giải quyết nhiệm vụ. Tôi đã thử nghiệm một chiếc nệm King cho hướng dẫn này, và nó nặng 142 pounds. Tôi tự đặt giường, nhưng tôi đã dựa vào việc loại bỏ nệm găng tay trắng sau khi tôi đã hoàn thành thử nghiệm nó. & NBSP;

Đọc đầy đủ Leesa Sapira Hybrid Tạp chí và hướng dẫn về nệm tốt nhất cho đau lưng.

Nệm tốt nhất cho những người nặng

Hãy nhớ rằng: Với một sản phẩm chất lượng, chi phí trọn đời của bạn có thể thấp hơn đáng kể so với việc mua các sản phẩm rẻ hơn không tồn tại. With a quality product, your lifetime cost can be significantly lower than purchasing cheaper products that don't last.

Nệm Fig lớn & NBSP; được xây dựng cho những người nặng hơn, với sự hỗ trợ vững chắc và khả năng trọng lượng cao cho giường và nền tảng được bao gồm.

Ưu điểm: Độ cứng trên trung bình, công suất trọng lượng 1.100 pound, cách ly chuyển động tốt, tản nhiệt tốt, hỗ trợ cạnh đặc biệt Above-average firmness, 1,100-pound weight capacity, good motion isolation, good heat dissipation, exceptional edge support

Nhược điểm: Khó di chuyển xung quanh, có thể không thoải mái cho người ngủ phụ hoặc cá nhân nhỏ nhắnHard to move around, may not be comfortable for side sleepers or petite individuals

Nệm Fig Big được thiết kế để hỗ trợ hai người ngủ với trọng lượng kết hợp 1.100 pounds và đi kèm với một nền tảng dung lượng 1.200 pound. Yếu tố trong sự hỗ trợ vững chắc hơn trung bình và bạn có nệm lý tưởng cho những người nặng hơn. Các bìa được làm bằng một vật liệu làm mát. Dưới đây là ba lớp bọt được chứng nhận Certipur-US thúc đẩy luồng không khí, hỗ trợ cạnh và độ bền. Các cuộn dây được bọc riêng lẻ nằm ở gốc của nệm thêm hỗ trợ và độ bền. & NBSP;

Tôi thường ngủ bên mình, nhưng với cảm giác vững chắc của con số lớn, tôi ngủ ngon hơn và lưng. Người ngủ bên nặng hơn có thể sẽ thoải mái vì chúng sẽ chìm vào nệm nhiều hơn, giữ cho cột sống của chúng được căn chỉnh.

Sự hỗ trợ cạnh của con số lớn là một trong những điều tốt nhất tôi đã trải nghiệm. Tôi cảm thấy thoải mái ở rìa như tôi đã làm ở giữa. Tôi hiếm khi tìm thấy sự cô lập chuyển động tốt và nảy trong cùng một nệm. Con số lớn đến gần. Nó đã thất bại trong bài kiểm tra bóng bowling của chúng tôi, nhưng theo kinh nghiệm chủ quan của tôi, việc làm ẩm chuyển động của nệm là khá tốt. Sự nảy ấn ấn tượng có thể tạo điều kiện cho các hoạt động thân mật.

Con số lớn nặng hơn hầu hết các nệm, vì vậy thiết lập đã nỗ lực nhiều hơn một chút. Một mùi ban đầu mất một ngày để tan biến, vì vậy hãy phát sóng giường trước khi bạn ngủ trên đó.

Tiết kiệm $ 400 trên nệm hình lớn khi sử dụng mã pres khi thanh toán.PRES at checkout.

Nệm tốt nhất cho người ngủ phụ

Hãy nhớ rằng: Với một sản phẩm chất lượng, chi phí trọn đời của bạn có thể thấp hơn đáng kể so với việc mua các sản phẩm rẻ hơn không tồn tại. With a quality product, your lifetime cost can be significantly lower than purchasing cheaper products that don't last.

Nệm Fig lớn & NBSP; được xây dựng cho những người nặng hơn, với sự hỗ trợ vững chắc và khả năng trọng lượng cao cho giường và nền tảng được bao gồm.

Ưu điểm: Độ cứng trên trung bình, công suất trọng lượng 1.100 pound, cách ly chuyển động tốt, tản nhiệt tốt, hỗ trợ cạnh đặc biệt Plush comfort is ideal for side sleepers, good edge support, excellent heat dissipation

Nhược điểm: Khó di chuyển xung quanh, có thể không thoải mái cho người ngủ phụ hoặc cá nhân nhỏ nhắnHeld on to its new bed smell, not the best for stomach or back sleepers, failed motion transfer tests

Nệm Fig Big được thiết kế để hỗ trợ hai người ngủ với trọng lượng kết hợp 1.100 pounds và đi kèm với một nền tảng dung lượng 1.200 pound. Yếu tố trong sự hỗ trợ vững chắc hơn trung bình và bạn có nệm lý tưởng cho những người nặng hơn. Các bìa được làm bằng một vật liệu làm mát. Dưới đây là ba lớp bọt được chứng nhận Certipur-US thúc đẩy luồng không khí, hỗ trợ cạnh và độ bền. Các cuộn dây được bọc riêng lẻ nằm ở gốc của nệm thêm hỗ trợ và độ bền. & NBSP;

Tôi thường ngủ bên mình, nhưng với cảm giác vững chắc của con số lớn, tôi ngủ ngon hơn và lưng. Người ngủ bên nặng hơn có thể sẽ thoải mái vì chúng sẽ chìm vào nệm nhiều hơn, giữ cho cột sống của chúng được căn chỉnh.

Sự hỗ trợ cạnh của con số lớn là một trong những điều tốt nhất tôi đã trải nghiệm. Tôi cảm thấy thoải mái ở rìa như tôi đã làm ở giữa. Tôi hiếm khi tìm thấy sự cô lập chuyển động tốt và nảy trong cùng một nệm. Con số lớn đến gần. Nó đã thất bại trong bài kiểm tra bóng bowling của chúng tôi, nhưng theo kinh nghiệm chủ quan của tôi, việc làm ẩm chuyển động của nệm là khá tốt. Sự nảy ấn ấn tượng có thể tạo điều kiện cho các hoạt động thân mật.

Nệm tốt nhất cho người ngủ dạ dày

Hãy nhớ rằng: Với một sản phẩm chất lượng, chi phí trọn đời của bạn có thể thấp hơn đáng kể so với việc mua các sản phẩm rẻ hơn không tồn tại. With a quality product, your lifetime cost can be significantly lower than purchasing cheaper products that don't last.

Với cảm giác hỗ trợ và đồng euro sang trọng và nệm lai sang trọng hữu cơ Awara & NBSP; cung cấp sự cân bằng lý tưởng của sự thoải mái và hỗ trợ cho những người ngủ dạ dày để có được một giấc ngủ ngon.

Ưu điểm: Phản biến nhiệt tốt, làm bằng vật liệu thân thiện với môi trường, cả bốn mặt đều có hai tay cầm Good heat dissipation, made of eco-friendly materials, all four sides have two handles

Nhược điểm: Không lý tưởng cho người ngủ bên, nặng, chìm đáng kể khi ngồi bên cạnhNot ideal for side sleepers, heavy, sinks significantly when sitting on the side

Một tấm nệm chắc chắn hơn hỗ trợ người ngủ dạ dày bằng cách giữ cho cột sống của chúng thẳng hàng, bảo vệ họ khỏi đau lưng. Nệm lai sang trọng hữu cơ Awara cung cấp hỗ trợ hơi chắc chắn, thoải mái. Cảm giác vững chắc được cân bằng bởi một chiếc Euro-top sang trọng làm bằng len hữu cơ. Tiếp theo là một lớp của Dunlop latex được chứng nhận của Rainforest Alliance, và lõi hỗ trợ chứa các cuộn dây được bọc riêng lẻ. Là một mặt kết hợp và người ngủ dạ dày, tôi thích ngủ ở Awara. Trong thời gian thử nghiệm, tôi không trải qua bất kỳ cơn đau nhức nào.

Cả sự hỗ trợ cạnh và cách ly chuyển động là giữa đường. Awara cũng thất bại các bài kiểm tra chuyển chuyển chuyển động của chúng tôi, nhưng nệm khá bồng bềnh, mà một số người có thể thích. Nệm có hai tay cầm được khâu vào cả bốn mặt để dễ di chuyển, một tính năng quan trọng vì nó là một trong những nệm nặng nhất trong hướng dẫn của chúng tôi. Mặc dù sức mạnh, tôi đã thiết lập nó mà không giúp đỡ trong khoảng năm phút.

Nệm tốt nhất cho người ngủ lưng

Hãy nhớ rằng: Với một sản phẩm chất lượng, chi phí trọn đời của bạn có thể thấp hơn đáng kể so với việc mua các sản phẩm rẻ hơn không tồn tại. With a quality product, your lifetime cost can be significantly lower than purchasing cheaper products that don't last.

Với cảm giác hỗ trợ và đồng euro sang trọng và nệm lai sang trọng hữu cơ Awara & NBSP; cung cấp sự cân bằng lý tưởng của sự thoải mái và hỗ trợ cho những người ngủ dạ dày để có được một giấc ngủ ngon.

Ưu điểm: Phản biến nhiệt tốt, làm bằng vật liệu thân thiện với môi trường, cả bốn mặt đều có hai tay cầmMedium firmness that suits an array of sleeping styles, excellent motion transfer dampening, sleeps cool, white-glove delivery

Nhược điểm: Không lý tưởng cho người ngủ bên, nặng, chìm đáng kể khi ngồi bên cạnhHeavy, subpar edge support

Một tấm nệm chắc chắn hơn hỗ trợ người ngủ dạ dày bằng cách giữ cho cột sống của chúng thẳng hàng, bảo vệ họ khỏi đau lưng. Nệm lai sang trọng hữu cơ Awara cung cấp hỗ trợ hơi chắc chắn, thoải mái. Cảm giác vững chắc được cân bằng bởi một chiếc Euro-top sang trọng làm bằng len hữu cơ. Tiếp theo là một lớp của Dunlop latex được chứng nhận của Rainforest Alliance, và lõi hỗ trợ chứa các cuộn dây được bọc riêng lẻ. Là một mặt kết hợp và người ngủ dạ dày, tôi thích ngủ ở Awara. Trong thời gian thử nghiệm, tôi không trải qua bất kỳ cơn đau nhức nào.

Cả sự hỗ trợ cạnh và cách ly chuyển động là giữa đường. Awara cũng thất bại các bài kiểm tra chuyển chuyển chuyển động của chúng tôi, nhưng nệm khá bồng bềnh, mà một số người có thể thích. Nệm có hai tay cầm được khâu vào cả bốn mặt để dễ di chuyển, một tính năng quan trọng vì nó là một trong những nệm nặng nhất trong hướng dẫn của chúng tôi. Mặc dù sức mạnh, tôi đã thiết lập nó mà không giúp đỡ trong khoảng năm phút.

Nệm tốt nhất cho người ngủ lưng.

Tempur-Pedic; Vicky leta/người trong cuộc

Hãy nhớ rằng: Với một sản phẩm chất lượng, chi phí trọn đời của bạn có thể thấp hơn đáng kể so với việc mua các sản phẩm rẻ hơn không tồn tại. With a quality product, your lifetime cost can be significantly lower than purchasing cheaper products that don't last.

Với cảm giác hỗ trợ và đồng euro sang trọng và nệm lai sang trọng hữu cơ Awara & NBSP; cung cấp sự cân bằng lý tưởng của sự thoải mái và hỗ trợ cho những người ngủ dạ dày để có được một giấc ngủ ngon.

Ưu điểm: Phản biến nhiệt tốt, làm bằng vật liệu thân thiện với môi trường, cả bốn mặt đều có hai tay cầm Great heat dissipation, outstanding motion isolation, 10 inches thick with 3 layers of supportive and comforting Tempur foam that caters to all sleeping types

Nhược điểm: Không lý tưởng cho người ngủ bên, nặng, chìm đáng kể khi ngồi bên cạnhUnimpressive edge support

Một tấm nệm chắc chắn hơn hỗ trợ người ngủ dạ dày bằng cách giữ cho cột sống của chúng thẳng hàng, bảo vệ họ khỏi đau lưng. Nệm lai sang trọng hữu cơ Awara cung cấp hỗ trợ hơi chắc chắn, thoải mái. Cảm giác vững chắc được cân bằng bởi một chiếc Euro-top sang trọng làm bằng len hữu cơ. Tiếp theo là một lớp của Dunlop latex được chứng nhận của Rainforest Alliance, và lõi hỗ trợ chứa các cuộn dây được bọc riêng lẻ. Là một mặt kết hợp và người ngủ dạ dày, tôi thích ngủ ở Awara. Trong thời gian thử nghiệm, tôi không trải qua bất kỳ cơn đau nhức nào.

Cả sự hỗ trợ cạnh và cách ly chuyển động là giữa đường. Awara cũng thất bại các bài kiểm tra chuyển chuyển chuyển động của chúng tôi, nhưng nệm khá bồng bềnh, mà một số người có thể thích. Nệm có hai tay cầm được khâu vào cả bốn mặt để dễ di chuyển, một tính năng quan trọng vì nó là một trong những nệm nặng nhất trong hướng dẫn của chúng tôi. Mặc dù sức mạnh, tôi đã thiết lập nó mà không giúp đỡ trong khoảng năm phút.

Nệm tốt nhất cho người ngủ lưng

Tempur-Pedic; Vicky leta/người trong cuộcfull Tempur-Pedic Cloud Mattress review and guide to the best memory foam mattresses.

Nệm lai tốt nhất

Hãy nhớ rằng: Với một sản phẩm chất lượng, chi phí trọn đời của bạn có thể thấp hơn đáng kể so với việc mua các sản phẩm rẻ hơn không tồn tại. With a quality product, your lifetime cost can be significantly lower than purchasing cheaper products that don't last.

Nệm lai Leesa Sapira & NBSP; phù hợp với tất cả các kiểu ngủ và có sự hỗ trợ và cách ly chuyển động tuyệt vời nhờ sự pha trộn giữa bọt bộ nhớ và lò xo bỏ túi.

Ưu điểm: Sự cô lập chuyển động tuyệt vời và hỗ trợ cạnh, lò xo bỏ túi và bọt cung cấp sự thở và hỗ trợ tuyệt vời, sự vững chắc chỉ cần thu hút hầu hết những người ngủGreat motion isolation and edge support, pocket springs and foam offer excellent breathability and support, just-right firmness that appeals to most sleepers

Nhược điểm: Không có gì lớn, chỉ nặng và khó điều khiểnNothing major, just heavy and hard to maneuver

Vì Leesa Sapira Hybrid là lựa chọn tổng thể tốt nhất của chúng tôi, nên nó chỉ có ý nghĩa rằng nó sẽ hạ cánh ở vị trí hàng đầu của chúng tôi ở đây. Đây là những gì đặc biệt làm cho nó tuyệt vời cho một sự kết hợp: độ cứng chỉ cánh phải làm cho nó trở thành một lựa chọn tuyệt vời cho người ngủ thuộc mọi loại. Lớp bọt trên cùng giữ cho bạn mát, và lớp tiếp theo có bọt bộ nhớ đường viền để giảm áp lực. Dưới đây là lớp hỗ trợ bọt cho độ bền, sau đó là lò xo bỏ túi 14,5 mét làm tăng luồng không khí, độ bền và hỗ trợ. Tại cơ sở, là một lớp hỗ trợ bọt khác.

Các lò xo bỏ túi mở rộng đến ngoại vi của nệm cho vay hỗ trợ tuyệt vời ngay cả khi bạn đang nằm trên rìa. Các cặp vợ chồng sẽ đánh giá cao các đặc tính cách ly chuyển động của các lò xo khiến bạn không bị chen lấn khi đối tác của bạn điều chỉnh trong đêm.

Đọc đầy đủ Leesa Sapira Hybrid Premier Nệm đánh giá..

Nệm làm mát tốt nhất

Hãy nhớ rằng: Với một sản phẩm chất lượng, chi phí trọn đời của bạn có thể thấp hơn đáng kể so với việc mua các sản phẩm rẻ hơn không tồn tại. With a quality product, your lifetime cost can be significantly lower than purchasing cheaper products that don't last.

Nệm lai Leesa Sapira & NBSP; phù hợp với tất cả các kiểu ngủ và có sự hỗ trợ và cách ly chuyển động tuyệt vời nhờ sự pha trộn giữa bọt bộ nhớ và lò xo bỏ túi.

Ưu điểm: Sự cô lập chuyển động tuyệt vời và hỗ trợ cạnh, lò xo bỏ túi và bọt cung cấp sự thở và hỗ trợ tuyệt vời, sự vững chắc chỉ cần thu hút hầu hết những người ngủ Materials are certified by many independent standards organizations, excellent edge support, medium feel will appeal to most sleepers, dissipated heat well and stayed cool in our tests

Nhược điểm: Không có gì lớn, chỉ nặng và khó điều khiểnSubpar motion isolation, tough to move

Vì Leesa Sapira Hybrid là lựa chọn tổng thể tốt nhất của chúng tôi, nên nó chỉ có ý nghĩa rằng nó sẽ hạ cánh ở vị trí hàng đầu của chúng tôi ở đây. Đây là những gì đặc biệt làm cho nó tuyệt vời cho một sự kết hợp: độ cứng chỉ cánh phải làm cho nó trở thành một lựa chọn tuyệt vời cho người ngủ thuộc mọi loại. Lớp bọt trên cùng giữ cho bạn mát, và lớp tiếp theo có bọt bộ nhớ đường viền để giảm áp lực. Dưới đây là lớp hỗ trợ bọt cho độ bền, sau đó là lò xo bỏ túi 14,5 mét làm tăng luồng không khí, độ bền và hỗ trợ. Tại cơ sở, là một lớp hỗ trợ bọt khác. 

Các lò xo bỏ túi mở rộng đến ngoại vi của nệm cho vay hỗ trợ tuyệt vời ngay cả khi bạn đang nằm trên rìa. Các cặp vợ chồng sẽ đánh giá cao các đặc tính cách ly chuyển động của các lò xo khiến bạn không bị chen lấn khi đối tác của bạn điều chỉnh trong đêm.

Đọc đầy đủ Leesa Sapira Hybrid Premier Nệm đánh giá..

Nệm làm mát tốt nhất

Hãy nhớ rằng: Với một sản phẩm chất lượng, chi phí trọn đời của bạn có thể thấp hơn đáng kể so với việc mua các sản phẩm rẻ hơn không tồn tại. With a quality product, your lifetime cost can be significantly lower than purchasing cheaper products that don't last.

Nệm lai Leesa Sapira & NBSP; phù hợp với tất cả các kiểu ngủ và có sự hỗ trợ và cách ly chuyển động tuyệt vời nhờ sự pha trộn giữa bọt bộ nhớ và lò xo bỏ túi.

Ưu điểm: Sự cô lập chuyển động tuyệt vời và hỗ trợ cạnh, lò xo bỏ túi và bọt cung cấp sự thở và hỗ trợ tuyệt vời, sự vững chắc chỉ cần thu hút hầu hết những người ngủ Above-average firmness, soft topper available for an extra cost, excellent motion isolation, made of natural materials, Greenguard Gold certified

Nhược điểm: Không có gì lớn, chỉ nặng và khó điều khiểnPillow top is slightly smaller than the mattress and doesn't attach to it, not ideal for side sleepers without the pillow top

Vì Leesa Sapira Hybrid là lựa chọn tổng thể tốt nhất của chúng tôi, nên nó chỉ có ý nghĩa rằng nó sẽ hạ cánh ở vị trí hàng đầu của chúng tôi ở đây. Đây là những gì đặc biệt làm cho nó tuyệt vời cho một sự kết hợp: độ cứng chỉ cánh phải làm cho nó trở thành một lựa chọn tuyệt vời cho người ngủ thuộc mọi loại. Lớp bọt trên cùng giữ cho bạn mát, và lớp tiếp theo có bọt bộ nhớ đường viền để giảm áp lực. Dưới đây là lớp hỗ trợ bọt cho độ bền, sau đó là lò xo bỏ túi 14,5 mét làm tăng luồng không khí, độ bền và hỗ trợ. Tại cơ sở, là một lớp hỗ trợ bọt khác.

Các lò xo bỏ túi mở rộng đến ngoại vi của nệm cho vay hỗ trợ tuyệt vời ngay cả khi bạn đang nằm trên rìa. Các cặp vợ chồng sẽ đánh giá cao các đặc tính cách ly chuyển động của các lò xo khiến bạn không bị chen lấn khi đối tác của bạn điều chỉnh trong đêm.

Đọc đầy đủ Leesa Sapira Hybrid Premier Nệm đánh giá.

Hãy nhớ rằng: Với một sản phẩm chất lượng, chi phí trọn đời của bạn có thể thấp hơn đáng kể so với việc mua các sản phẩm rẻ hơn không tồn tại. With a quality product, your lifetime cost can be significantly lower than purchasing cheaper products that don't last.

Nệm Airweave có lõi polyetylen thoáng khí và không độc hại, cung cấp hỗ trợ cực kỳ công việc cho tất cả các bộ phận của giường, thậm chí cả các cạnh.

Ưu điểm: Chèn mềm để biến đổi giường từ cực kỳ chắc chắn thành công bằng, tản nhiệt lớn, hỗ trợ cạnh nổi bật, cách ly chuyển động tốt, vỏ có thể rửa bằng máy Soft insert to transform the bed from incredibly firm to just firm, great heat dissipation, outstanding edge support, decent motion isolation, machine-washable cover

Nhược điểm: Một số cần lắp ráp, khó di chuyển xung quanh, không được khuyến nghị cho người ngủ bênSome assembly required, hard to move around, not recommended for side sleepers

Nệm không khí là lý tưởng cho những người ngủ thích một chiếc giường chắc chắn hoặc cực kỳ công bằng nhờ lõi polyetylen thoáng khí. Nó bao gồm một phần chèn lớp mềm mà bạn có thể dễ dàng loại bỏ nếu bạn thích độ cứng hơn. Theo kinh nghiệm của tôi, nệm dày dưới 10 inch không đủ hỗ trợ, nhưng ở độ dày 8 inch, Airweave đáng ngạc nhiên cung cấp nhiều hỗ trợ. & NBSP;

Hỗ trợ cạnh là tuyệt vời ở tất cả các phía, và chiếc giường hoạt động tốt trong các bài kiểm tra chuyển chuyển chuyển động. Đó là vô cùng nảy, mà các cặp vợ chồng có xu hướng thích thú khi quan hệ tình dục. Tôi cũng đánh giá cao làm thế nào mát mẻ giường ngủ. Thiết kế mô -đun của nệm đòi hỏi phải lắp ráp nhiều hơn hầu hết các nệm. Lõi được chia thành ba khối, có thể khó di chuyển xung quanh.

Nệm mềm tốt nhất

Hãy nhớ rằng: Với một sản phẩm chất lượng, chi phí trọn đời của bạn có thể thấp hơn đáng kể so với việc mua các sản phẩm rẻ hơn không tồn tại. With a quality product, your lifetime cost can be significantly lower than purchasing cheaper products that don't last.

Nệm lai Casper Nova & NBSP; là nệm mềm nhất của thương hiệu và cung cấp hỗ trợ đệm cho những người thích "chìm" cảm giác với nệm của họ.

Ưu điểm: Được làm bằng vật liệu thân thiện với môi trường, hỗ trợ cạnh tốt, tản nhiệt tuyệt vời, sự thoải mái sang trọng là lý tưởng cho người ngủ phụMade with eco-friendly materials, good edge support, excellent heat dissipation, the plush comfort is ideal for side sleepers

Nhược điểm: Được giữ vào mùi giường mới của nó, không phải là tốt nhất cho dạ dày hoặc sau ngủ, các bài kiểm tra chuyển chuyển chuyển động không thành côngHeld on to its new bed smell, not the best for stomach or back sleepers, failed motion transfer tests

Nova Hybrid là một trong những chiếc nệm mềm nhất của Casper, lý tưởng cho những người thích cảm giác chìm vào nệm cũng như người ngủ phụ. Khi cơ bắp và khớp của tôi bị đau sau khi tập thể dục, Nova Hybrid đã nuôi dưỡng cơ thể tôi và giảm áp lực ở tất cả các khu vực phù hợp. Điều này được ghi có vào các lớp bọt hỗ trợ với các vùng công thái học vững chắc hơn xung quanh lưng dưới, eo và hông, và mềm hơn dưới vai để giúp căn chỉnh cột sống của bạn.

Nệm được làm bằng bọt được chứng nhận Certipur-US, và nắp được cấu tạo một phần từ các chai tái chế, làm cho nó trở thành một sự thay thế thân thiện với môi trường. Có hai lớp bọt "airscape" độc quyền của Casper để giúp luồng không khí, và lớp trên cùng có các lỗ nhỏ để thở. Tôi thấy tôi ngủ mát với nệm. Các đặc tính chuyển động để lại nhiều điều mong muốn. Nova Hybrid đã thất bại trong các bài kiểm tra chuyển chuyển chuyển động của tôi, và khi chia sẻ giường với vợ và chó, tôi có thể cảm thấy khi họ di chuyển. & NBSP;

Đọc đầy đủ Casper Nova Nệm của chúng tôi..

Nệm điều chỉnh tốt nhất

Hãy nhớ rằng: Với một sản phẩm chất lượng, chi phí trọn đời của bạn có thể thấp hơn đáng kể so với việc mua các sản phẩm rẻ hơn không tồn tại. With a quality product, your lifetime cost can be significantly lower than purchasing cheaper products that don't last.

Nếu bạn và đối tác của bạn không thể đồng ý về độ cứng của nệm, giường thông minh Sleep Sumber 360 i8 cho phép bạn tùy chỉnh mỗi bên theo độ cứng hoàn hảo của bạn và giường tự động thực hiện các điều chỉnh dựa trên vị trí của cơ thể.

Ưu điểm: 20 Tùy chọn chắc chắn làm cho nó lý tưởng cho tất cả các kiểu ngủ, hỗ trợ cạnh tốt, giao hàng găng tay trắng đi kèm với mua hàng, theo dõi giấc ngủ tích hợp, điều chỉnh không khí tự động dựa trên vị trí ngủ 20 firmness options make it ideal for all sleeping styles, good edge support, white glove delivery included with purchase, built-in sleep tracker, automatic air adjustments based on sleeping position

Nhược điểm: Khó di chuyển, cách ly chuyển động khủng khiếp, có thể không lý tưởng cho những người ngủ nóngHard to move, terrible motion isolation, may not be ideal for hot sleepers

Nệm của bạn sẽ kéo dài bạn ít nhất 10 năm. Trong thời gian đó, rất nhiều điều có thể xảy ra để thay đổi sở thích vững chắc của bạn. Nếu bạn chia sẻ một chiếc giường với ai đó, tỷ lệ cược khá nhỏ mà cả hai bạn sẽ thấy cùng một sự vững chắc thoải mái. Những kịch bản này cho thấy lý do tại sao một chiếc được phát sóng với sự vững chắc có thể điều chỉnh là một khoản đầu tư tốt.

Hai tính năng đặt giường số 360 i8 BED thông minh & NBSP; Ngoài sự cạnh tranh: Nó có chức năng tự động điều chỉnh độ cứng của nệm khi bạn thay đổi vị trí. Nó cũng theo dõi giấc ngủ của bạn và đưa ra các khuyến nghị tùy chỉnh trong ứng dụng. Tính năng không khí có thể điều chỉnh được cải thiện đáng kể giấc ngủ của tôi, nhưng việc theo dõi giấc ngủ không chính xác như Garmin Forerunner 945. Tuy nhiên, một đại diện cho công ty cho biết một nhóm liên tục Các tinh chỉnh để làm cho nó hữu ích hơn, và đây là trường hợp tôi đã thử nghiệm Giường thông minh SLEET SỐ 360 I8 vào tháng 2 năm 2021.

Các cài đặt mức độ vững chắc riêng biệt cho mỗi bên và hỗ trợ cạnh tốt làm cho nó trở thành một lựa chọn thông minh cho các cặp vợ chồng. Tuy nhiên, nệm đã thất bại trong các bài kiểm tra chuyển chuyển chuyển động của tôi mỗi lần và vợ tôi nhận xét rằng chiếc giường có cảm giác như một cái đáy với sự chuyển động đáng chú ý như thế nào. & NBSP;

Đọc toàn bộ giấc ngủ của chúng tôi. Đánh giá giường thông minh I8 I8 của chúng tôi..

Những gì chúng tôi đã thử nghiệm

Chúng tôi đã thử nghiệm hàng chục nệm trong những năm qua, và không có gì mà chúng tôi không đề xuất. Mỗi nệm chúng tôi đã thử nghiệm có thể có khả năng phù hợp với đúng cá nhân. Tuy nhiên, đây là một số ít đã bỏ lỡ việc cắt giảm cho hướng dẫn của chúng tôi nhưng đáng để xem xét.

Chúng tôi đề xuất những gì khác và tại sao

Dưới 1.000 đô la

Bộ đồ giường Nest Robin Flippable Hybrid: Trước đây được gọi là "FLIP hai mặt lai", chiếc giường giá cả phải chăng này là duy nhất ở chỗ bạn có thể lật nó. Một bên có độ cứng trung bình, và bên kia chắc chắn hơn. Phía trung bình là lựa chọn ngân sách tốt nhất cho người ngủ phụ vì việc chọn ngân sách của chúng tôi là tốt nhất cho người ngủ và dạ dày. Tôi đã rất ấn tượng với sự hỗ trợ cạnh tuyệt vời, việc di chuyển dễ dàng như thế nào và nó được làm bằng bọt Certipur-US. Tiêu cực đáng kể nhất là sự cô lập chuyển động kém. & NBSP;: Formerly known as the "Flip Double-Sided Hybrid," this affordable bed is unique in that you can flip it. One side has a medium firmness, and the other is firmer. The medium side is the best budget option for side sleepers since our budget pick is best for back and stomach sleepers. I was impressed with the excellent edge support, how easy it is to move around, and that it's made of CertiPUR-US foam. The most significant negative was the poor motion isolation. 

Bear Original: The Bear Original thực hiện một công việc làm mát tốt, được sản xuất tại Hoa Kỳ của Bọt được chứng nhận Certipur-US, có hỗ trợ cạnh tuyệt vời, và dễ dàng thiết lập và di chuyển xung quanh. Tuy nhiên, nó ở phía vững chắc hơn, vì vậy thật khó chịu khi ngủ bên. Ngoài ra, sự cô lập chuyển động rất kém, vì vậy nó có thể không phải là lựa chọn lý tưởng cho các cặp vợ chồng.: The Bear Original does a good job of cooling, is made in the US of CertiPUR-US certified foams, has great edge support, and is easy to set up and move around. However, it's on the firmer side, so it was uncomfortable for side sleeping. Also, the motion isolation was poor, so it may not be the ideal option for couples.

Bọt bộ nhớ Nectar: ​​Có rất nhiều thứ thích về nệm hàng đầu của Nectar. Nó không phải là tốt nhất trong bất kỳ danh mục cụ thể nào. Tôi thích rằng bạn có thể thử nó không có rủi ro với một thử nghiệm 365 đêm và nếu bạn giữ nó, nó được hỗ trợ bởi bảo hành trọn đời. Tôi thấy nó mềm hơn mức trung bình, điều này thoải mái khi tôi ngủ. Nó cũng có sự phân tán nhiệt lớn, cách ly chuyển động tuyệt vời và hỗ trợ cạnh trung bình. Tuy nhiên, tôi sẽ ngần ngại giới thiệu nó cho người ngủ lưng và dạ dày vì nó rất mềm.: There's a lot to like about Nectar's flagship mattress. It just wasn't the best in any specific category. I like that you can try it risk-free with a 365-night trial, and if you keep it, it's backed by a lifetime warranty. I found it was softer than average, which was comfortable for my side sleeping. It also has great heat dissipation, excellent motion isolation, and average edge support. However, I would be hesitant to recommend it for back and stomach sleepers because it's so soft.

Allswell Supreme Hybrid: Đây là một trong những chiếc nệm tốt nhất bạn sẽ tìm thấy dưới 1.000 đô la. Nó có sự kết hợp giữa bọt và cuộn bộ nhớ truyền lượng gel bằng đồng và than chì, mang lại cho nó một độ cứng trung bình sẽ thu hút nhiều loại tà vẹt khác nhau. Hỗ trợ cạnh là tuyệt vời, nhưng nó ngủ nóng và khá nặng. Ngoài ra, nó chỉ có sẵn trực tuyến chứ không phải trong các phòng trưng bày.: This is one of the best mattresses you will find under $1,000. It features a combination of copper and graphite gel-infused memory foam and pocket coils, which give it a medium firmness that will appeal to many different types of sleepers. The edge support is great, but it sleeps hot and is quite heavy. Also, it's only available online and not in showrooms.

Dưới 2.000 đô la

DreamCloud Premier Hybrid: Đây là lựa chọn tổng thể hàng đầu của chúng tôi cùng một lúc. Chúng tôi thích cảm giác thoải mái khi ngủ phụ, và nó đi kèm với một thử nghiệm ngủ và bảo hành ngủ 365 đêm ấn tượng. & NBSP; Thêm vào đó, nó hoạt động tốt trong tất cả các bài kiểm tra chúng tôi đưa ra, bao gồm cả việc giữ mát. Tuy nhiên, nó có thể quá mềm cho dạ dày và người ngủ sau. & NBSP;: This was our top overall pick at one time. We love how comfortable it feels side sleeping, and it comes with an impressive 365-night sleep trial and lifetime warranty.  Plus, it performed well in all of the tests we put it through, including staying cool. However, it may be too soft for stomach and back sleepers. 

Avocado Green: Mọi tổ chức môi trường đều chứng nhận nệm dường như đã chứng nhận nệm xanh bơ. Nó được làm bằng bông hữu cơ, len và latex và có lò xo bỏ túi để có độ bền và hỗ trợ. Trong các thử nghiệm của chúng tôi, nó làm tan nhiệt rất tốt. Tuy nhiên, sự hỗ trợ cạnh chỉ là như vậy. Tuy nhiên, đây là một thay thế mủ xứng đáng nếu bạch dương giá cả phải chăng hơn không có sẵn.: Every environmental organization certifying mattresses seems to have certified the Avocado Green Mattress. It's made of organic cotton, wool, and latex and has pocket springs for durability and support. In our tests, it dissipated heat very well. However, the edge support was just so-so. Still, this is a worthy latex substitute if the more affordable Birch isn't available.

Bear Pro: Mặc dù cảm thấy nhẹ nhàng hơn một chút so với trung bình, tôi vẫn thoải mái ở bụng và bên cạnh trong khi ngủ trên gấu pro, và tôi nghĩ rằng cấu trúc đầy đủ của nó sẽ hấp dẫn tất cả các loại ngủ. Bọt truyền đồng, bọt truyền gel và lớp vỏ celliant thoáng khí mang lại cho chiếc giường tản nhiệt ấn tượng. Các tiêu cực chính là nó cung cấp hỗ trợ cạnh kém, và nó hơi đắt cho một chiếc nệm đầy đủ. Đọc đánh giá đầy đủ của chúng tôi. & NBSP;: Despite feeling a little softer than average, I was comfortable on my stomach and side while sleeping on the Bear Pro, and I think its all-foam construction will appeal to all sleeping types. The copper-infused foam, gel-infused foam, and breathable Celliant cover give the bed impressive heat dissipation. The main negatives are it offers poor edge support, and it's a bit pricey for an all-foam mattress. Read our full review. 

Casper Original: The Casper Original là lựa chọn trước đây của chúng tôi cho nệm đầy đủ tốt nhất và chúng tôi vẫn giới thiệu nó. Chúng tôi thích Casper Original vì nó hoạt động tốt cho một loạt các kiểu ngủ, được làm bằng các vật liệu thân thiện với môi trường, có sự phân tán nhiệt tuyệt vời và thể hiện sự giảm bớt chuyển động tuyệt vời. Tuy nhiên, nó không có hỗ trợ cạnh tốt. Đọc đánh giá đầy đủ của chúng tôi.: The Casper Original was our previous pick for the best all-foam mattress, and we still recommend it. We like the Casper Original because it works well for a wide array of sleeping styles, is made of eco-friendly materials, has excellent heat dissipation, and exhibits great motion dampening. However, it does not have good edge support. Read our full review.

Brooklyn Bedding Sedona Hybrid: Sedona Hybrid là một chiếc nệm sang trọng làm từ bọt được chứng nhận Certipur-US và lên tới 1.000 cuộn dây. Bạn có thể kiểm tra nó trong 120 đêm không có rủi ro. Tôi thích việc unboxing không rắc rối như thế nào và làm thế nào nệm có khả năng xử lý dễ dàng. Độ cứng trung bình sẽ thu hút nhiều đối tượng, nhưng tôi không thể cảm thấy thoải mái cho dù tôi ở vị trí nào. Trong khi sự phân tán nhiệt và hỗ trợ cạnh là trung bình, nệm không thể kiểm tra chuyển chuyển chuyển động của tôi mỗi lần.: The Sedona Hybrid is a luxury mattress made of CertiPUR-US certified foams and up to 1,000 coils. You can test it out for 120 nights risk-free. I liked how hassle-free the unboxing was and how the mattress has handles for easy movability. The average firmness should appeal to a broad audience, but I just could not get comfortable no matter what position I was in. While the heat dissipation and edge support are average, the mattress failed my motion transfer tests every time.

Ameris ngủ AS5 Hybrid: Ameris ngủ cung cấp năm nệm, AS1 đến AS5, mỗi chiếc có một lợi ích cụ thể. Tôi đã thử nghiệm chiếc AS3, chiếc giường bán chạy nhất của công ty, nhưng tôi thích chiếc nệm sang trọng, mềm mại hơn của nó, AS5. Do cảm giác mềm mại của nó, đó là một giải pháp nổi bật cho bất cứ ai thích giường mềm hơn. Vì nó ngủ nóng, những người quá lạnh vào ban đêm có thể thích tấm nệm này. Ngoài ra, nó có hỗ trợ cạnh kém và thất bại trong các bài kiểm tra cách ly chuyển động của tôi, vì vậy nó phù hợp hơn cho những người ngủ một mình. Nhìn chung, mặc dù, tôi thích cách nó nuôi dưỡng cơ thể tôi.: Amerisleep offers five mattresses, AS1 through AS5, each with a specific benefit. I've tested the AS3, the company's best-selling bed, but I much prefer its softer, luxury mattress, the AS5. Due to its soft feel, it's an outstanding solution for anyone who likes softer beds. Since it sleeps hot, people who get too cold at night may prefer this mattress. Also, it has poor edge support and failed my motion isolation tests, so it's better suited for people who sleep alone. Overall, though, I like how it cradled my body.

Hơn 2.000 đô la

Beautyrest Black Hybrid KX: Đây là tấm nệm sang trọng nhất của Beautyrest có hai lớp cuộn dây với hỗ trợ được phân vùng nhắm mục tiêu để giữ cho cột sống của bạn được căn chỉnh. Nó có hai cấp độ cứng rắn: vững chắc và sang trọng. Tôi ngủ trên chiếc xe sang trọng và thấy nó hoạt động tốt cho việc ngủ bên của tôi. Đây là một chiếc nệm dày (15 inch), vì vậy bạn sẽ cần các tấm túi sâu. Tôi đã thử giường vào mùa hè và thường thức dậy đổ mồ hôi, vì vậy nó có thể không lý tưởng cho những người ngủ nóng. Thay vào đó, tại mức giá này, tôi sẽ mua số giấc ngủ 360 i8 thay thế.: This is Beautyrest's most luxurious mattress featuring two layers of coils with targeted zoned support to keep your spinal aligned. It comes in two firmness levels: firm and plush. I slept on the plush and found it worked well for my side-sleeping. This is a thick mattress (15 inches), so you'll need deep-pocketed sheets. I tested the bed in the summer and often awoke sweating, so it may not be ideal for hot sleepers. At this price point, I'd buy the Sleep Number 360 i8 instead.

Purple Hybrid Premier 3: Tôi đã thử nghiệm nệm màu tím ban đầu và ba mô hình lai, và chiếc Hybrid Premier 3 cung cấp đệm tốt nhất, giảm áp lực và hỗ trợ cho việc ngủ bên. Nó cũng giữ mát. Hệ thống lưới độc đáo của Purple đáp ứng ngay lập tức với cơ thể bạn, điều này có một chút quen thuộc.: I've tested the original Purple Mattress and the three hybrid models, and the Hybrid Premier 3 provided the best cushioning, pressure relief, and support for side sleeping. It also stayed cool. Purple's unique grid system responds instantly to your body, which takes a little getting used to.

Serta Arctic Nệm: Serta Arctic là một nệm sang trọng được thiết kế để giữ cho bạn mát bằng cách sử dụng nhiều lớp bọt bộ nhớ gel và cuộn dây được bọc riêng lẻ, nhưng các đặc tính tản nhiệt chỉ là trung bình trong các thử nghiệm của tôi. Tôi đã thử nghiệm mô hình hybrid trung bình, nhưng nó cũng có sẵn trong mềm sang trọng. Hybrid trung bình là chắc chắn: Tôi sẽ cho nó 7. Tôi sẽ không giới thiệu nó cho người ngủ phụ. Nhưng với sự cô lập chuyển động tốt và hỗ trợ cạnh, tôi nghĩ đó sẽ là một lựa chọn tuyệt vời cho các cặp vợ chồng ngủ trên bụng hoặc lưng.: The Serta Arctic is a luxury mattress designed to keep you cool using several layers of gel memory foam and individually wrapped coils, but the heat dissipation properties were just average in my tests. I tested the medium hybrid model, but it's also available in plush soft. The medium hybrid was firm: I'd give it a 7. I wouldn't recommend it for side sleepers. But with its good motion isolation and edge support, I think it would be a great option for couples who sleep on their stomachs or backs.

Nệm điều chỉnh Saatva Solaire: Saatva Solaire có máy bơm không khí tích hợp được điều khiển bởi bộ điều khiển có dây cho phép bạn chọn từ 50 tùy chọn vững chắc cho mức độ thoải mái lý tưởng của bạn. Tôi thấy nó hoạt động rất tốt, nhưng sự cô lập chuyển động để lại rất nhiều mong muốn. Thêm vào đó, bạn không thể tìm thấy nệm trong các phòng trưng bày để kiểm tra nó trước khi mua. May mắn thay, có một thời gian dùng thử tại nhà 120 đêm. Đọc đánh giá đầy đủ của chúng tôi.: The Saatva Solaire has a built-in air pump controlled by a corded controller that allows you to pick from 50 firmness options for your ideal comfort level. I found it worked great, but the motion isolation left a lot to be desired. Plus, you can't find the mattress in showrooms to test it out before buying. Fortunately, there's a 120-night home trial period. Read our full review.

Intellibed Matrix Grand: The Intellibed Matrix Grand là chiều cao của sự sang trọng và có bảy lớp vật liệu chất lượng cao, bao gồm hai lớp gel uốn cong để cung cấp giảm áp lực cục bộ và giúp điều chỉnh cột sống. Tuy nhiên, ở mức 196 pound, đó là nệm nặng nhất mà tôi đã thử nghiệm, và ở độ dày 17 inch, thật khó để tìm thấy những tấm được trang bị đủ sâu để ở trên giường. Tôi không thấy nó đặc biệt thoải mái cho dù tôi ở vị trí nào, sự cô lập chuyển động là kém và chính sách trả lại có các quy định đáng ngờ.: The Intellibed Matrix Grand is the height of luxury and features seven layers of high-quality materials, including two gel layers that flex to provide localized pressure relief and help align the spine. However, at 196 pounds, it's the heaviest mattress I've tested, and at 17 inches thick, it's hard to find fitted sheets that are deep enough to stay on the bed. I didn't find it exceptionally comfortable no matter what position I was in, the motion isolation is poor, and the return policy has questionable stipulations.

Phương pháp kiểm tra nệm của chúng tôi

Tôi đã thử nghiệm nệm trong hơn bốn năm để xác định tốt nhất và cá nhân đã thử nghiệm tất cả các giường trong hướng dẫn của chúng tôi. Trừ khi có ghi chú khác, mỗi nệm tôi đã thử là một nữ hoàng vì nó có kích thước phổ biến nhất.

Ngoài việc ngủ trên mỗi tấm nệm trong ít nhất hai tuần, có nhiều thử nghiệm khách quan mà tôi đặt mỗi mô hình. Các yếu tố quan trọng nhất mà tôi xem xét là sự thoải mái, hỗ trợ cạnh và cách ly chuyển động.

Dưới đây là một số kết quả kiểm tra cho các thuộc tính chính mà chúng tôi đã thử nghiệm:

Dưới đây là các thuộc tính chính mà chúng tôi tìm kiếm và cách chúng tôi kiểm tra chúng:

Thoải mái: Đây là một đặc điểm chủ quan hợp lý dựa trên sự vững chắc của một chiếc nệm, nó ngủ nóng như thế nào và cảm giác hỗ trợ như thế nào. Phép đo độ cứng của tôi dựa trên việc thử nghiệm hàng tá giường và phát triển cảm giác cho nệm mềm, trung bình và chắc chắn. Tôi cũng xem xét tản nhiệt, tôi đánh giá bằng nhiệt kế laser để đo nhiệt độ trước khi tôi nằm trên giường trong ít nhất một giờ, ngay sau khi tôi thức dậy và hai phút sau khi tôi đứng dậy. & NBSP;: This is a reasonably subjective characteristic based on the firmness of a mattress, how hot it sleeps, and how supportive it feels. My firmness measurement is based on testing dozens of beds and developing a feel for soft, average, and firm mattresses. I also consider heat dissipation, which I gauge using a laser thermometer to measure the temperature before I lay in the bed for at least one hour, immediately after I get up, and two minutes after I get up. 

Sự cô lập chuyển động: Nếu bạn đã từng qua đêm với một người di chuyển nhiều trong giấc ngủ của họ, bạn sẽ biết sự cô lập chuyển động quan trọng như thế nào. Không có nó, các chuyển động của đối tác ngủ của bạn sẽ chen lấn bạn thức suốt đêm. Để kiểm tra sự cô lập chuyển động, tôi đặt một lon soda 12 ounce ở giữa nệm. Sau đó, tôi thả một quả bóng bowling 15 pound từ bốn feet so với giường, vì vậy nó nằm cách lon 12 inch. Nếu có thể giảm theo hết lần này đến lần khác, sự cô lập chuyển động không tốt lắm. Nếu có thể đứng thẳng, chiếc giường thực hiện một công việc tuyệt vời là làm giảm chuyển chuyển chuyển động. If you've ever spent the night with someone who moves around a lot in their sleep, you know how vital motion isolation is. Without it, your sleeping partner's movements will jostle you awake throughout the night. To test motion isolation, I place a 12-ounce can of soda pop in the middle of the mattress. Then I drop a 15-pound bowling ball from four feet above the bed, so it lands 12 inches from the can. If the can falls over time and time again, the motion isolation is not very good. If the can stays upright, the bed does an excellent job of dampening motion transfer.

Hỗ trợ cạnh: Để kiểm tra hỗ trợ cạnh, tôi nằm trên cạnh của giường và từ từ lăn ra - theo nghĩa đen. Nếu tôi có thể cuộn một số tiền khá lớn trước khi thực sự rơi, thì chiếc giường có hỗ trợ cạnh tốt. Nếu tôi rơi dễ dàng, thì hỗ trợ cạnh không tốt lắm. Tôi cũng ngồi bên cạnh để đặt tất và giày để đánh giá mức độ chìm của cạnh. & NBSP; To test edge support, I lay on the very edge of the bed and slowly roll off — literally. If I can roll a fair amount before actually falling, then the bed has good edge support. If I fall easily, then the edge support is not very good. I also sit on the side to put on my socks and shoes to assess how much the edge sinks. 

Tính di động: Không có khả năng bạn sẽ cần phải di chuyển nệm thường xuyên, vì vậy danh mục này không nặng nề trong đánh giá của chúng tôi. Tuy nhiên, thật tuyệt nếu bạn có thể dễ dàng xoay nệm của mình, một nhiệm vụ quan trọng đối với tuổi thọ của bạn. Và tùy thuộc vào cách giường của bạn được định vị, bạn có thể cần di chuyển nệm để đặt trên các tấm được trang bị. Tôi di chuyển mỗi nệm nhiều lần để xem cảm giác nặng nề như thế nào và nếu nó xoay quanh, làm cho việc di chuyển khó khăn hơn. It's unlikely you'll need to move your mattress often, so this category doesn't weigh heavily in our assessment. Still, it's nice if you can easily rotate your mattress, a task that's important for your bed's longevity. And depending on how your bed is positioned, you may need to move the mattress to put on fitted sheets. I move each mattress several times to see how heavy it feels and if it flops around, making it harder to move.

Thử nghiệm và bảo hành: Tôi xem xét các chi tiết về thời gian bảo hành và thử nghiệm tại nhà, liệu nệm có sẵn trong các phòng trưng bày hay không, và liệu có giao hàng găng tay trắng hay không. Cách duy nhất để biết liệu một chiếc giường có phù hợp với bạn là ngủ trên đó trong vài đêm hay không, vì vậy tôi đã tìm kiếm các lỗ hổng trong bản in đẹp của chính sách trở lại và cho bạn biết về chúng. I look at the details of the warranty and home trial period, whether the mattress is available in showrooms, and whether there's white-glove delivery. The only way to know if a bed is right for you is to sleep on it for several nights, so I looked for loopholes in the fine print of the return policy and let you know about them.

Thiết lập: Tôi đã mất bao lâu để tôi đến Unbox và thiết lập từng nệm và lưu ý bất kỳ đặc thù nào cho quy trình. Mũi của tôi theo dõi bất kỳ mùi giường mới nào ban đầu và khi tôi đi ngủ, thường hơn 10 giờ sau đó. Cuối cùng, tôi xem xét liệu dịch vụ găng tay trắng có được cung cấp hay không và chi phí bao nhiêu.I time how long it takes me to unbox and set up each mattress and note any peculiarities to the process. My nose tracks any new bed odor initially and when I go to bed, usually 10+ hours later. Lastly, I look at whether white-glove service is offered and how much it costs.

Cách mua nệm

Hãy xem xét tư thế giấc ngủ, kích thước cơ thể, sở thích giấc ngủ và điều kiện y tế khi mua sắm nệm.

Biết vị trí ngủ của bạn

Mặc dù sở thích của mọi người là khác nhau, nhưng có một số mô hình mà một số kiểu ngủ nhất định dường như thích, theo Tiến sĩ Luis Javier Peña-Hernández, một chuyên gia về sức khỏe phổi và sức khỏe giấc ngủ tại Viện Rối loạn Chăm sóc & Chăm sóc Ngủ và Chăm sóc Ngủ.

Người ngủ bên: "Nghiên cứu lớn tồn tại để hỗ trợ người ngủ phụ được hưởng lợi từ nệm trung bình để hỗ trợ giảm áp lực," Peña-Hernández nói. Một chiếc giường không hỗ trợ sẽ cho người ngủ bên vai và đau lưng dưới. "Vast research exists to support side sleepers benefit from medium-firm mattresses to support pressure point relief," said Peña-Hernández. An unsupportive bed will give side sleepers shoulder and lower back pain.

Sleepers trở lại: Peña-Hernández khuyến nghị sự vững chắc trung bình cho người ngủ trở lại. "Những người ngủ trở lại nên cố gắng duy trì độ cong tự nhiên của cột sống", ông nói. "Một tấm nệm trung bình sẽ giúp đạt được điều này." Peña-Hernández recommends medium firmness for back sleepers. "Back sleepers should strive to maintain the natural S-curvature of the spine," he said. "A medium-firm mattress will help achieve this."

Người ngủ dạ dày: Nệm cứng hơn có xu hướng mang lại lợi ích cho người ngủ dạ dày. Firmer mattresses tend to benefit stomach sleepers.

Xem xét kích thước cơ thể và sở thích

"Những người thừa cân nên xem xét một tấm nệm dày hơn ít nhất 12 inch trở lên", Peña-Hernández nói. "Nệm mỏng hơn sẽ không cung cấp hỗ trợ bạn cần. Nệm cuộn (bao gồm cả hybrids) cung cấp một cấu trúc bền hơn." Những người nặng hơn cũng có xu hướng thích giường chắc chắn hơn.

Nệm mềm hơn là tốt hơn cho những người nhỏ nhắn (dưới 130 pounds) vì chúng không chìm vào giường nhiều. Michael Breus, Tiến sĩ, một nhà tâm lý học được chứng nhận bởi hội đồng quản trị trong các rối loạn giấc ngủ lâm sàng, người được gọi là "Bác sĩ ngủ", lưu ý rằng khi mọi người già đi, họ được hưởng lợi từ một chiếc nệm mềm hơn. "Khi chúng ta già đi, làn da của chúng ta trở nên mỏng hơn, có nghĩa là ít đệm hơn."

"Những người ngủ nóng nên xem xét các tấm và vật liệu làm bằng sợi tự nhiên cho sự thở của chúng", Peña-Hernández nói. "Tre, cotton, vải lanh và cây gai dầu là những lựa chọn tốt cũng như các tấm làm mát, đặc biệt là các tấm được thiết kế để bấc ẩm."

Xem xét các điều kiện y tế của bạn

Peña-Hernández đề nghị tư vấn với bác sĩ của bạn và xem xét tiền sử y tế của bạn, như các bệnh hô hấp, dị ứng, vẹo cột sống hoặc ngưng thở khi ngủ, khi mua nệm. "Ví dụ, bệnh nhân mắc COPD có thể được hưởng lợi từ giường có thể điều chỉnh vì nâng đầu giường đôi khi có thể tạo điều kiện cho hơi thở dễ dàng hơn", Peña-Hernández nói.

Câu hỏi thường gặp nệm

Hãy xem xét tư thế giấc ngủ, kích thước cơ thể, sở thích giấc ngủ và điều kiện y tế khi mua sắm nệm.

Biết vị trí ngủ của bạn

• Mặc dù sở thích của mọi người là khác nhau, nhưng có một số mô hình mà một số kiểu ngủ nhất định dường như thích, theo Tiến sĩ Luis Javier Peña-Hernández, một chuyên gia về sức khỏe phổi và sức khỏe giấc ngủ tại Viện Rối loạn Chăm sóc & Chăm sóc Ngủ và Chăm sóc Ngủ.: When most people think of a bed-in-a-box, they think of memory foam mattresses. These are mattresses with multiple layers of foam that support and contour your body. Due to this construction, all-foam mattresses tend to trap heat.
• Người ngủ bên: "Nghiên cứu lớn tồn tại để hỗ trợ người ngủ phụ được hưởng lợi từ nệm trung bình để hỗ trợ giảm áp lực," Peña-Hernández nói. Một chiếc giường không hỗ trợ sẽ cho người ngủ bên vai và đau lưng dưới. People looking for an eco-friendly, cooler, and more responsive alternative to traditional memory foam tend to prefer latex foam.
• Sleepers trở lại: Peña-Hernández khuyến nghị sự vững chắc trung bình cho người ngủ trở lại. "Những người ngủ trở lại nên cố gắng duy trì độ cong tự nhiên của cột sống", ông nói. "Một tấm nệm trung bình sẽ giúp đạt được điều này." These beds combine one of the above foams with individually wrapped coils. The coils help with motion transfer and edge support, making them an excellent option for couples. The pocket springs also help with airflow for cooler sleep.
• Người ngủ dạ dày: Nệm cứng hơn có xu hướng mang lại lợi ích cho người ngủ dạ dày.: These are your more traditional beds, also called innerspring or coil mattresses. Due to the responsive coils, they offer good overall support, edge support, cooling, and durability. However, they are generally more expensive and primarily found in showrooms and not online.
• Xem xét kích thước cơ thể và sở thích: Pillow-tops are found on any mattress type but are usually associated with innerspring mattresses. Pillow-tops are an excellent choice for those who like a soft, cushy feel.
• "Những người thừa cân nên xem xét một tấm nệm dày hơn ít nhất 12 inch trở lên", Peña-Hernández nói. "Nệm mỏng hơn sẽ không cung cấp hỗ trợ bạn cần. Nệm cuộn (bao gồm cả hybrids) cung cấp một cấu trúc bền hơn." Những người nặng hơn cũng có xu hướng thích giường chắc chắn hơn.: These beds use an air pump to adjust the firmness of your mattress to suit your needs. They are among the most expensive options but may be an ideal long-term solution since your firmness needs change with time. Couples with drastically different firmness needs would also benefit from an adjustable air bed.

Bạn nên mua giường cỡ nào?

Twin, Twin XL và giường đầy đủ thường tốt hơn cho các cá thể nhỏ hơn, cao hơn và lớn hơn, tương ứng. Nữ hoàng, vua và vua California tốt hơn cho các cặp đôi nhỏ hơn, lớn hơn và cao hơn, tương ứng. Dưới đây là kích thước của mỗi.

• Twin: rộng 38 inch dài 75 inch: 38 inches wide by 75 inches long
• Twin XL: rộng 38 inch dài 80 inch 38 inches wide by 80 inches long
• Đầy đủ: rộng 54 inch dài 75 inch: 54 inches wide by 75 inches long
• Queen: rộng 60 inch dài 80 inch: 60 inches wide by 80 inches long
• King: rộng 76 inch dài 80 inch: 76 inches wide by 80 inches long
• Vua California: rộng 72 inch dài 84 inch: 72 inches wide by 84 inches long

Đối với bối cảnh, vợ tôi và tôi cao và nặng hơn một chút so với trung bình, và chúng tôi chia sẻ một chiếc giường với một con chó và một chiếc gối toàn thân. Nệm Nữ hoàng quá nhỏ và không thoải mái đối với chúng tôi, mặc dù Nữ hoàng là kích thước chúng tôi thử nghiệm vì nó phổ biến nhất. Chúng tôi đã tìm thấy King là lý tưởng cho nhu cầu của chúng tôi.

Cách tốt nhất để làm sạch nệm là gì?

Làm sạch sâu nệm của bạn bằng baking soda và chân không cứ sau 3 đến 6 tháng. Bạn nên điều trị vết bẩn ngay lập tức bằng cách lau thuốc khử trùng. Giải quyết các vết bẩn cứng hơn với hỗn hợp chất lỏng rửa chén và hydro peroxide.

Một số nệm có vỏ có thể tháo rời. Kiểm tra với nhà sản xuất trước khi tháo nắp và cố gắng làm sạch nó. Một số thương hiệu có thể nói rằng vỏ của họ có thể giặt bằng máy. Nếu đó là trường hợp của nệm của bạn, chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng tùy chọn đó như là phương sách cuối cùng vì rất khó để tháo vỏ và đặt nó trở lại và đảm bảo bạn làm theo hướng dẫn làm sạch một cách cẩn thận.

Để biết thêm lời khuyên, hãy xem hướng dẫn của chúng tôi về việc làm sạch nệm.

Tôi có cần một người bảo vệ nệm không?

Khi mua một chiếc nệm mới, bạn nên bảo vệ khoản đầu tư của mình bằng cách mua một người bảo vệ nệm. Xem hướng dẫn của chúng tôi về các bảo vệ nệm tốt nhất cho các khuyến nghị hàng đầu của chúng tôi.

Khi nào là thời điểm tốt nhất để mua nệm?

Các nhà sản xuất nệm có doanh số trong suốt cả năm, nhưng bạn thường có thể tìm thấy những ưu đãi tốt nhất trong các ngày cuối tuần nghỉ lễ, như Ngày Chủ tịch, Ngày Tưởng niệm, Ngày Độc lập, Ngày Lao động và Thứ Sáu Đen/Thứ Hai Điện Tử. & NBSP; & NBSP;

Các nhà sản xuất có xu hướng bắt đầu đánh dấu giá nệm của họ vào mùa xuân khi họ chuẩn bị ra mắt một dòng mới vào tháng Sáu. Vào tháng 3, bạn thường sẽ tìm thấy lựa chọn toàn diện nhất với giảm giá nhỏ nhất. Khi bạn nhận được vào tháng Năm, giảm giá tăng trong khi hàng tồn kho trở nên thưa thớt. Chúng tôi giữ một danh sách chạy của tất cả các giao dịch nệm và doanh số được cập nhật hàng tháng và có các khoản giảm giá độc quyền trong nội bộ.

Nệm tốt nhất cho đau lưng là gì?

Cả hai bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình mà chúng tôi đã nói chuyện nói rằng nệm trung bình là tốt nhất cho những người bị đau lưng.

Amit Jain, MD, trưởng khoa phẫu thuật cột sống xâm lấn tối thiểu tại Bệnh viện Johns Hopkins và là phó giáo sư phẫu thuật chỉnh hình và phẫu thuật thần kinh tại Trường Y khoa Johns Hopkins, cho biết một chiếc nệm trung bình là tốt nhất cho những người có hoặc không có đau lưng, dựa trên Một nghiên cứu năm 2015.

Tamara Huff, MD, một bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình được chứng nhận bởi hội đồng quản trị có trụ sở tại Georgia, đã chỉ ra rằng thật khó để xác định "công ty trung bình" là gì. Cô ấy khuyên bạn nên tránh nệm chắc chắn nếu bạn bị đau lưng. Thay vào đó, hãy chọn một thứ mà cảm thấy trung bình với bạn.

Tôi khuyên bạn nên tìm một tấm nệm với hỗ trợ được khoanh vùng. Chúng cung cấp nhiều giảm áp lực xung quanh hông, lưng dưới và vai và có thể làm tốt hơn việc giữ cho cột sống của bạn phù hợp.

Tận dụng thử nghiệm tại nhà. Rốt cuộc, cách duy nhất để biết liệu một chiếc nệm có phù hợp với lưng của bạn là ngủ trên đó không.

Chúng tôi đánh giá Leesa Hybrid là nệm tốt nhất cho đau lưng, nhưng đọc hướng dẫn toàn diện của chúng tôi về nệm tốt nhất cho đau lưng để có thêm các lựa chọn.

Bạn nên chi bao nhiêu cho một chiếc nệm?

Chúng tôi đã phác thảo các lựa chọn ở nhiều mức giá khác nhau, nhưng hết lần này đến lần khác, các chuyên gia bảo chúng tôi nghĩ về một tấm nệm như một khoản đầu tư vào hạnh phúc của bạn. Bạn dành khoảng một phần ba cuộc đời trên giường của bạn và sẽ chi tiêu hơn 1.000 đô la cho một chiếc nệm chất lượng.

Trong khi chi phí trả trước có vẻ cao, một chiếc nệm tốt sẽ kéo dài bạn khoảng 10 năm. & Nbsp; Biểu đồ dưới đây phá vỡ chi phí trung bình cho các loại nệm khác nhau. Để biết thêm thông tin chuyên sâu, hãy xem Hướng dẫn của chúng tôi về giá nệm. & NBSP;

Bộ não James

Phóng viên Home & Kitchen, Đánh giá nội bộ

James là một phóng viên nhà và nhà bếp để đánh giá nội bộ, nơi anh ấy chuyên về giấc ngủ, HVAC và các thiết bị nhà bếp. Để phát triển các bài kiểm tra khách quan và đánh giá sự thoải mái, hỗ trợ, chuyển chuyển động, và nhiều hơn nữa. Ông là tác giả hướng dẫn của chúng tôi về các nệm tốt nhất. & NBSP; Ngoài việc là chuyên gia nệm của người trong cuộc, James còn có nhiều máy hút bụi, điều hòa không khí, máy lọc không khí và nhiều hơn nữa trong không gian HVAC. Anh ta đã thử nghiệm hơn 20 robot Vacs từ các thương hiệu như Irobot và Roborock trong những năm qua và không xa lạ gì để giữ nhà của anh ta ở mức 60 độ Fahrenheit trong nhiều tuần sau tất cả đều có tên là người điều hòa không khí. Tất cả mọi thứ từ sức khỏe và thể lực đến công nghệ tiêu dùng. Nhiệm vụ của anh là giúp mọi người có được giá trị cao nhất cho tiền của họ bằng cách hướng dẫn họ đưa ra quyết định mua sáng. Vợ của anh ta, hai con trai, hai con mèo và một con chó săn chuột hung dữ. & NBSP; Khi James không thử nghiệm các sản phẩm và viết cho người trong cuộc, anh ta giúp điều hành một nhóm Facebook nổi tiếng trên Facebook, Lansing Foodies. Nệm tốt nhất cho mọi loại người ngủ vào năm 2021, theo thử nghiệm nghiêm ngặt của chúng tôi, 6 máy hút bụi robot tốt nhất mà chúng tôi đã thử nghiệm vào năm 2021, 6 máy điều hòa không khí tốt nhất mà chúng tôi đã thử nghiệm vào năm 2021, các nồi áp suất tức thời tốt nhất mà chúng tôi đã thử nghiệm trong 202110 Bằng cách tạo ra bbqthe 5 nệm tốt nhất mà chúng tôi đã thử nghiệm vào năm 2021Contact thông tin: Tìm hiểu thêm về cách nhóm chuyên gia của chúng tôi kiểm tra và đánh giá sản phẩm tại Insider tại đây. Xem thêm về cách chúng tôi kiểm tra các sản phẩm nhà bếp. He has tested more than 30 mattresses from startups like Casper and legacy brands like Tempur-Pedic, using his background in experimental psychology to develop objective tests and evaluate comfort, support, motion transfer, and more. He authors our guide to the best mattresses.  In addition to being Insider Reviews' mattress expert, James has extensively covered robot vacuums, air conditioners, air purifiers, and more within the HVAC space. He's tested more than 20 robot vacs from brands like iRobot and Roborock over the years and is no stranger to keeping his house at a chilly 60 degrees Fahrenheit for weeks on end all in the name of testing air conditioners. He's a multifaceted writer who has covered everything from health and fitness to consumer technology. His mission is to help people get the most value for their money by guiding them in making informed buying decisions. James is currently based in Lansing, Michigan, where he lives in "The Barn Mansion," a three-story Dutch colonial home, with his wife, two sons, two cats, and a rambunctious rat terrier.  When James isn't testing products and writing for Insider, he's helping to run a popular local Facebook group, Lansing Foodies. See below for some of his work: The best mattress for every type of sleeper in 2021, according to our rigorous testing The 6 best robot vacuums we tested in 2021 The 6 best air conditioners we tested in 2021 The best Instant Pots and electric pressure cookers we tested in 2021 10 grilling essentials that chefs and pitmasters swear by for making the best BBQ The 5 best mattress toppers we tested in 2021 Contact info: Learn more about how our team of experts tests and reviews products at Insider here. Learn more about how we test kitchen products.

Đọc thêm đọc ít hơn

Đăng ký nhận bản tin hàng tuần của Insider Reviews để biết thêm lời khuyên mua và giao dịch tuyệt vời.

Bạn có thể mua logo và cấp phép giải thưởng cho câu chuyện này ở đây.

Tiết lộ: Viết và nghiên cứu bởi nhóm đánh giá nội bộ. Chúng tôi nhấn mạnh các sản phẩm và dịch vụ bạn có thể thấy thú vị. Nếu bạn mua chúng, chúng tôi có thể nhận được một phần nhỏ doanh thu từ việc bán hàng từ các đối tác của chúng tôi. Chúng tôi có thể nhận được sản phẩm miễn phí từ các nhà sản xuất để kiểm tra. Điều này không thúc đẩy quyết định của chúng tôi về việc một sản phẩm có được đề xuất hay không. Chúng tôi hoạt động độc lập từ nhóm quảng cáo của chúng tôi. Chúng tôi hoan nghênh phản hồi của bạn. Gửi email cho chúng tôi theo địa chỉ .

Tải một cái gì đó đang tải.

Cảm ơn bạn đã đăng ký!

Truy cập các chủ đề yêu thích của bạn trong một nguồn cấp dữ liệu được cá nhân hóa trong khi bạn đang di chuyển.

Hơn...